性爱真的会让你的生活更美好　即使年龄大了也

近期，《性医学》杂志发表了一篇引人注目的新论文，了性活动对于老年人生活质量的影响。这一研究为我们揭示了一种可能：做爱对于老年人而言，不仅是维系情感的方式，更是一种享受和充实生活的方式。

来自英国安格利亚鲁斯金大学的流行病学专家Lee Smith是这篇研究报告的共同作者之一。他提出：“人们普遍认为老年人不如年轻人性活跃，甚至可能没有性生活。”现实并非如此。尽管老年人的性活动频率可能有所下降，但他们依然拥有活跃的性生活。最近的研究发现，许多美国老年人仍然有着积极的性生活体验。在接受调查的老年人中，年龄在65岁至80岁之间的人中有高达40%表示他们仍然有性行为。

在这项新的研究中，史密斯和他的团队调查了近7,000名年龄在50到89岁之间的英国成年人。这些参与者详细描述了他们的性行为频率以及他们对生活质量和健康状况的感受。他们发现，性活跃的成年人总体上生活质量得分更高，那些与伴侣保持亲密接触的人也同样如此。对于男性和女性来说，性活跃的人群相比不活跃的人群在生活享受评分上均有所优势。

在男性参与者中，每月至少两次以及日常的亲密行为（如接吻、抚摸等）都与更高的生活享受评分相关。而在女性中，只有非活动与其生活享受评分显著相关。性别之间的差异让史密斯深感好奇，但他也指出这可能与生物学上的差异有关。从生物学的角度看，女性在经历更年期后的目的减少，而男性则可以继续产生精子并维持其男性特征。

无论性别和生物学差异如何，研究结果表明任何形式的性活动对老年人来说都是重要的。史密斯认为这可能是因为在性行为中可以产生内啡肽并增强情感联系。但他也指出，性可能并不是带来积极联想的唯一因素。那些原本更快乐、更健康的成年人也可能拥有更多的性生活。史密斯表示无法确定性行为是否直接带来更好的福祉，但这两种因素可能相互促进。

史密斯强调，鼓励所有年龄段的成年人将性行为视为整体健康的一部分并没有坏处。性活动与生活享受和幸福息息相关，并与从心理健康到慢性疾病的发病率等各方面因素都有关联。史密斯表示：“对我来说，性活动是一种身体活动。如果你随着年龄的增长性生活更加活跃，你会感觉更好。”这一观点为我们揭示了性活动的积极影响，并鼓励老年人在生活中继续享受性活动的乐趣。