科学的服用降糖药

作为糖尿病患者在日常生活中，除了遵循医嘱按时服药外，还需要注意一些细节，以确保降糖药物发挥最佳效果。下面为你详细介绍三个重要的技巧。

技巧一：关注降糖药物的服用时间

糖尿病患者在服药时必须具备时间意识。不同的降糖药物有不同的服用时间表。有些药物需要在饭前半小时服用，如优降糖、达美康等，它们起效迅速，作用时间短，若餐前过早服用可能导致低血糖风险。而像诺和龙、唐力等药物则应在餐前5至20分钟口服，以确保在进餐时药物已经发挥作用。有些药物如二甲双呱宜在饭后服用，因为它主要是通过增强肌肉、脂肪等组织对葡萄糖的摄取和利用来降低血糖，同时减少药物对胃肠道的刺激。还有一类药物如拜糖平，最好与第一口饭同时嚼服，以发挥最大的降糖效果。早晨空腹服用的药物如罗格列酮等，由于作用时间长，每日早餐前服药一次即可。

技巧二：服用降糖药时需注意补钙

糖尿病患者容易缺钙，因此补钙十分重要。建议选择溶解度高、不刺激胃、易于吸收的钙片，并在进餐时服用，以提高吸收率。调整食谱也很重要，增加奶类、豆类、绿叶蔬菜等含钙量高的食物以保护骨骼健康。定期到医院做骨密度检查也是必要的，以便及时发现骨质的流失情况，调整防治措施，预防骨质疏松和骨折的发生。

技巧三：服用降糖药两小时后再饮茶

糖尿病患者可以根据自己的病情选择喝些养生茶。饮茶有助于清热止渴、润肠通便、养心安神等。但要注意饮茶的时机。菊花、薄荷等一般呈弱碱性，而常用的降糖药呈弱酸性。为避免两者发生酸碱中和反应影响药效，务必将两者错开。最好是在服用降糖药两小时后再饮用养生茶。这样既能确保降糖药的疗效，又能充分发挥养生茶的作用。糖尿病患者要合理安排服药时间和饮茶时间，以更好地管理自己的健康状况。