糖尿病人自我检查黄斑病变的小方法

在2013年的爱眼日讲座活动中，中山大学中山眼科中心的眼底外科主任吕林教授为我们揭示了糖尿病患者的眼部健康隐患。吕教授指出，长期患糖尿病的患者，其血管病变的发生率极高，特别是在眼部，视网膜病变尤为常见。我们的眼睛中有一个重要的部位，那就是黄斑。一旦黄斑出现增厚、水肿、渗出等症状，就会破坏视觉细胞，甚至可能导致视神经细胞的坏死和失明。通过早发现早治疗，糖尿病患者可以大大降低失明的风险。

在讲座中，吕林教授分享了一个简单的自测方法，帮助大家尽早发现黄斑病变的征兆。这个方法就是使用著名的阿姆斯勒方格表（Amsler Grid）。测试步骤如下：

1. 将方格表放置在离眼睛30厘米的地方，确保光线清晰且均匀。

2. 戴上适合看近处的眼镜或老花眼镜进行测试。

3. 先用一只手遮住左眼，然后用右眼凝视方格表的中心黑点。

4. 重复以上步骤检查左眼。

如果在凝视中心点时，发现方格模糊、变形或颜色异常，那么这可能是眼底出现问题的征兆。应尽快寻求眼科医生的帮助进行详细的检查。

这个简单的自我检测工具，让我们可以在日常生活中轻松关注自己的眼部健康。作为的独家内容，我们希望大家能够了解并正确使用这个方法。但请记住，未经授权，请勿随意转载。如有内容合作的需求，请拨打我们的联系电话：。让我们一起守护自己和家人的眼睛，享受清晰的世界。