糖尿病患者为何会缺钙

为何糖尿病患者容易缺钙？随着岁月的流逝，我们身体中的钙会逐渐流失。中老年人群（尤其是45岁之后）骨折风险的提高，很大程度上是因为钙的流失导致的骨质疏松。对于糖尿病患者而言，情况更为严峻。一旦骨折发生，他们的伤口愈合速度会远慢于非糖尿病患者，同时感染风险也大大增加。这背后的原因，与糖尿病患者的胰岛功能衰退有关。这种衰退影响骨代谢，加速骨基质的分解，导致钙盐丢失。长期高血糖对肾血管的损害，使得尿中大量排出微量元素，包括钙、磷、镁等，这些元素的肾小管重吸收减少，严重影响了骨骼的重建。

补钙对于糖尿病患者的重要性不言而喻。长期缺钙可能引发严重的并发症，如冠心病，这是糖尿病最为典型和严重的并发症之一。钙元素在人体中扮演着多重角色。它不仅能降低血中胆固醇的浓度，保护心脏，还有其他至关重要的作用。

当骨骼中的钙被动员释放到血液中时，长期积累可能导致血管、组织、细胞内的钙量增加。这进而引发一系列问题，如周身麻木、神经衰弱、动脉硬化、冠心病等。值得注意的是，钙还是人体内200多种酶的激活剂，是各器官正常运作的关键。研究表明，钙能调节体内酶的活动，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，甚至调节激素的分泌。除此之外，钙还具有调节心律、降低心血管的通透性、控制炎症和水肿以及维持酸碱平衡等重要功能。

对于糖尿病患者来说，早期补充足够的钙元素显得尤为重要。在了解缺钙可能带来的严重后果后，我们应该更加重视钙的摄入与补充。这不仅有助于预防骨折等骨骼问题，还可能有助于控制糖尿病及其相关并发症的发展。在日常生活中，除了通过饮食摄入钙外，还可以考虑使用钙补充剂，但最好在医生或专业人士的指导下进行。