糖尿病足溃疡危害大 预防从生活习惯做起

糖尿病并发症中的糖尿病足溃疡是一种严重的健康问题，它会对我们的身体各部位造成损害。为了有效预防和治疗糖尿病足溃疡，我们必须从生活习惯开始做起。

糖尿病足溃疡的出现，源于长期糖尿病导致的周边神经病变。这种病变使足部的保护性感觉减退或丧失，以致于轻微的外伤都可能引发严重的感染。这些感染在糖尿病患者中尤其危险，因为他们往往伴随着下肢血管的狭窄或阻塞，导致足部血流减少。这种情况下的伤口愈合不良，很容易形成溃疡。

糖尿病足溃疡的严重程度与患者的神经病变、缺血性病变程度和经济状况密切相关。为了早期发现糖尿病神经病变，我们可以采用尼龙丝感觉点、足部音叉振动觉和肌腱反射检查等方法。这些检查方法在我国应该得到积极推广。

那么，如何预防糖尿病足溃疡呢？严格控制血糖是首要任务，必须严格按照医生的指导来饮食和用药。日常生活中我们需要经常检查自己的足部，包括是否有水泡、切割伤、抓伤等。鞋子的检查也至关重要，确保没有异物和粗糙的地方。保持足部清洁，避免赤足走路，防止足部受伤。不要热敷足部，避免造成烫伤。剪趾甲时也要特别小心，避免造成伤害。吸烟是糖尿病足溃疡的一个风险因素，因此也是预防措施之一。

一旦发现有肢体麻木、疼痛等症状，应及时到专科医院就诊。对于已经出现糖尿病足溃疡的患者，首先要控制血糖，然后可以应用中医中药的方法改善症状，促进创面愈合。对于以缺血疼痛为特点的患者，还可以选择适当的手术方法治疗。

糖尿病足溃疡是一种严重的并发症，但是我们可以通过良好的生活习惯来预防它。日常注意足部护理，严格控制血糖，及时发现并治疗神经病变，都是关键步骤。如果出现相关症状，一定要及时就医，避免病情恶化。