糖尿病足饮食三大注意 可适量吃糖分低水果

糖尿病足是糖尿病的并发症之一，其症状包括脚部破溃、感染甚至坏疽等，严重的情况下可能需要截肢。当前，对于这种疾病的治疗主要是通过口服药物以及饮食调整。关于糖尿病足患者的饮食，有以意事项。

糖尿病足患者需要注意营养素的比例。在控制总热量的前提下，应适当提高碳水化合物的比例，确保充足的蛋白质摄入，同时减少脂肪，特别是动物脂肪的摄入，并限制胆固醇。具体来说，对于一位体重60公斤的患者，每日的脂肪摄入量应控制在36克以下，碳水化合物的主食摄入应保证在200~350克之间，而蛋白质的摄入量则应达到90~120克。

食品多样化也是糖尿病足患者需要注意的。患者应摄入多种食物，包括谷类、薯类、干豆类以提供碳水化合物和B族维生素，以及动物性食品和干豆类以提供蛋白质和脂肪等。蔬菜和水果是提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素的来源。而植物油、食用糖和酒则主要提供热能。

第三，糖尿病足患者还需要注意摄入高纤维饮食，每日的纤维素摄入量应占总量的20%左右。为了预防各种并发症，患者可以选择食用米糠、麸皮、玉米皮等制成的糕饼。水果也是纤维素的良好来源之一，但患者在食用时需要注意时间和种类的选择。餐后不宜立即食用水果，而应选择加餐时间食用。对于水果的种类，应选择含糖量较低的水果，如西瓜、苹果和猕猴桃等。而干枣、桂圆和柿饼等含糖量较高的水果则不宜过多食用。

对于糖尿病足患者来说，选择适当的运动锻炼和保持良好的饮食习惯也是非常重要的。尽管荔枝等水果在一些传统中药中被认为有助于治疗糖尿病，但因其糖分较高，患者在食用时应根据自身情况谨慎选择。最后需要强调的是，发现病情后应采取有效的治疗措施。通过合理的饮食调整和运动锻炼，结合医生的指导和治疗，糖尿病足患者可以更好地控制病情并改善生活质量。