糖尿病党课 糖尿病专题讲座内容

糖尿病：深入了解与有效应对

一、糖尿病概述

糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，分为1型糖尿病（胰岛素绝对缺乏）、2型糖尿病（胰岛素抵抗为主）以及妊娠糖尿病。典型的症状表现为“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻）。在全球范围内，糖尿病患者已超过5亿，而中国成年糖尿病患者的患病率更是高达11.2%，呈现出明显的年轻化趋势。

二、糖尿病的危害与并发症

糖尿病的威胁不容忽视，其并发症可能带来严重的健康隐患。急性并发症如酮症酸中毒和高渗性昏迷可能危及生命。慢性并发症则包括微血管病变，如视网膜病变和肾病，以及大血管病变，这些都会导致心梗和脑卒中的风险增加2-4倍。神经病变和糖尿病足也是常见的并发症，甚至可能需要进行截肢手术。

三、防治与管理策略

面对糖尿病的挑战，我们需要采取积极的防治和管理策略。生活方式干预是核心措施，包括饮食、运动和监测。饮食上，建议以低GI主食为主，占总饮食的1/3，每日蔬菜摄入量应超过500g，推荐的进食顺序是蔬菜→蛋白质→主食。运动方面，每周应进行至少150分钟的有氧运动加上2次的抗阻训练，并尽量减少久坐时间。定期检测空腹血糖和糖化血红蛋白（HbA1c）也是非常重要的。在治疗方面，新型的干细胞疗法为糖尿病患者带来了新的希望，已有78%的患者实现了胰岛素用量的减半，部分患者甚至已经停药。

四、基层防控要点

在基层防控中，早期筛查、健康教育和心理支持是重点。建议40岁以上的人群每年进行一次血糖检测。通过社区讲座、微信公众号等方式普及糖尿病自我管理知识。建立患者互助小组，帮助糖尿病患者缓解焦虑情绪。

五、党课结合的建议

在党课中，可以穿插介绍糖尿病防治中的党员先锋案例，如社区健康宣教活动中的党员志愿者们的事迹。强调“健康中国”政策下慢性病管理的公共卫生意义，呼吁党员积极参与到糖尿病防治工作中来，为推动全民健康做出更大的贡献。