糖尿病前期应积极干预 药物干预很重要

糖尿病，一场静默的健康危机

随着生活节奏的加快，糖尿病已成为我国患病人数最多的疾病之一。根据国际糖尿病联盟的数据，全球范围内的糖尿病患者人数逐年上升，预计至2035年将达到近6亿人。在这场与糖尿病的较量中，糖尿病前期尤为关键，它是糖尿病的预警信号，介于正常血糖与糖尿病之间。

糖尿病前期，身体已悄然受损。这一阶段，糖调节受损，空腹血糖和葡萄糖耐量均出现不同程度的异常。尤其是葡萄糖耐量减退，被视为糖尿病的明确前期表现。在这一阶段，积极干预至关重要，因为这部分人群每年有5%至10%的几率发展为真正的糖尿病患者。

内分泌科医生将人群划分为三类：健康人群、糖尿病前期人群以及糖尿病患者。对于糖尿病前期人群来说，早期干预和与医生的配合是阻止病情发展的关键。尽管这些人尚未成为糖尿病患者，但他们的身体可能已经遭受损害，甚至可能出现心血管问题。若不积极干预，后果将不堪设想。

中美糖尿病中心不仅为糖尿病患者提供最佳的治疗和管理方案，同时高度关注前期人群，希望通过干预减少糖尿病的发生。

如果你正处于糖尿病前期，那么积极干预是阻止病情进一步恶化的关键。专家建议，日常生活中应注意控制饮食，避免暴饮暴食，规律进食；杜绝冷饮，慎喝凉茶，以保护脾阳；节制房事，保护肾阳；适当运动，通过轻中度有氧健身方式健身；体重超标者应积极减肥，因为肥胖更易导致胰岛素抵抗。

若通过生活方式干预仍无法有效控制血糖，那么药物干预就显得尤为重要。药物干预不仅能有效控制血糖和糖化血红蛋白，还能显著降低糖尿病前期的患者转化为2型糖尿病的风险，最重要的是，能大大减少患者罹患心血管疾病的风险。选择用于干预治疗的药物时，需确保药物能改善糖耐量、不引起低血糖、不增加胰岛负担、改善血脂异常、不增加体重且安全无严重不良反应。

在这场与糖尿病的战斗中，每一个小小的改变，每一个积极的决策，都可能为身体带来更大的希望。让我们共同面对，共同战胜这场静默的健康危机。