糖尿病眼病可分五种 如何做好相关防治

糖尿病眼病深度解析：类型、症状与防护

糖尿病不仅影响血糖，还可能对眼部多个组织造成损害。那么，糖尿病眼病究竟包括哪些类型？又该如何识别和预防呢？

糖尿病眼病的类型

1. 视网膜病变：这是糖尿病眼病中最常见的一类，与高血糖密切相关。它是由微血管病变引起的，与遗传、糖尿病病程、血糖控制情况等因素都有关系。

2. 白内障：糖尿病患者白内障的发病率较普通人有所提高。可能是由于晶状体葡萄糖含量增加，渗透压变化，导致晶状体变形、浑浊，影响视力。

3. 青光眼：糖尿病患者发生青光眼的几率较高。糖尿病可引起前房角小梁网硬化，导致眼压升高，引发青光眼。糖尿病性视网膜病变还可能引起新生血管性青光眼。

4. 眼肌麻痹：主要由颅神经病变引起，其中动眼神经核外展神经受累最为常见。

5. 视神经病变：如缺血性视神经病变，虽然发病率较低，但也需要警惕。

糖尿病眼病的症状

糖尿病眼病并非无声无息，它的常见症状包括：视力减退、视物不清，尤其是夜间视力下降；看东西重影、有闪光感；眼前有漂浮的物体；近视程度加重、老花眼暂时缓解等。上睑下垂、眼球运动障碍、眼胀、视野缺损等也是可能的症状。

如何预防糖尿病眼病

1. 饮食调节：减少脂肪和糖类的摄入，增加蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品的摄入。枸杞、山药、荠菜等可帮助降低血糖。

2. 避免强光：外出时，建议打遮阳伞、戴太阳镜，选择有防紫外线功能的眼镜。

3. 加强眼部保护：做眼睛保健操，养成良好的用眼习惯，避免长时间看书、看电视。

4. 避免剧烈运动：糖尿病患者的视网膜新生血管壁薄且脆弱，剧烈运动可能导致玻璃体、视网膜出现异常。

5. 定期体检：糖尿病一经确诊，应每年检查眼底，以尽早发现眼病。患糖尿病5年以上者，建议每半年检查一次。妊娠期间的女性糖尿病患者，每3个月应进行一次散瞳检查眼底。

糖尿病眼病种类繁多，症状各异，但只要我们积极预防，合理控制血糖，加强眼部保护，就能有效降低糖尿病眼病的发生风险。