王老吉糖尿病能喝么王老吉糖尿病人能喝吗

预防糖尿病 2025-10-31 10:17预防糖尿病www.tangniaobingw.cn

1. 常规含糖版王老吉

普通版王老吉含糖量较高，每100毫升约含8-12克糖，一罐310毫升的含糖量可达27.5克，超过WHO建议的每日游离糖摄入限值（25克）。

饮用后可能导致血糖快速升高，不利于病情控制，因此大多数医生建议糖尿病患者避免饮用。

2. 无糖或低糖版王老吉

无糖版使用甜味剂替代糖分，含糖量极低，糖尿病患者可少量饮用。

但需注意查看成分表，确认是否真的无糖。

3. 血糖控制情况

如果血糖控制较好，可偶尔少量饮用常规版，但需严格控制量并监测血糖。

血糖控制不佳时，任何含糖饮料都应避免。

4. 替代建议

更推荐选择白开水、淡茶或无糖饮品。

如需清热降火，可在医生指导下选择无糖凉茶。

糖尿病患者应优先选择无糖版王老吉，常规含糖版不建议饮用。无论哪种版本，都需注意控制饮用量，并密切监测血糖变化。

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