糖尿病膳食的目的是 糖尿病膳食的目的是什么

1. 控制血糖水平

通过合理控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，减少血糖波动，维持血糖在正常范围内。

2. 维持健康体重

针对超重患者需创造热量缺口，减轻体重以改善胰岛素抵抗；对消瘦者则需保证充足营养摄入。

3. 减轻胰岛负担

科学饮食可降低胰岛β细胞负荷，改善胰岛素敏感性，延缓病情进展。

4. 预防并发症

通过控制血脂、血压及抗氧化物质摄入，降低心血管疾病、肾病等慢性并发症风险。

5. 提供均衡营养

确保蛋白质、维生素、矿物质等全面供给，满足机体代谢需求。

6. 改善生活质量

长期规范的饮食管理能减少症状波动，增强患者自我管理能力。

糖尿病膳食需个体化制定，建议结合运动监测（如每日30分钟有氧运动）及定期血糖检测。