糖尿病患者饮食 有哪些注意事项

饮食原理

病人吃什么好一直是患者及其家属比较关心的话题，一个基本的原则就是可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的，他们都很容易转化为葡萄糖。那糖尿病人吃什么好呢？是不是促进血糖降低的就好呢？

糖尿病饮食指南有哪些

在确诊的糖尿病以后，一般都开始吃药来降，如果说是吃的二甲双胍类药，因为这个药会影响素B12的吸收，吃这个药的病人多补充一些维生素B12是应该的，就是吃白糖的病人，由于这个药是延迟葡萄糖在肠道吸收的，，吃这个药的病人不能只是吃碳水化合物（淀粉脂肪），还要补充一定的蛋白质，一般来讲如果您一顿吃5两，那么1两要是蛋白质；吃磺脲类药物的，这个药主要是刺激胰岛素增加分泌，增加了胰岛的负担，建议改药。

用胰岛素的病人注意随身带几粒糖在身上，以防出现低血糖。论那一期的糖尿病患者，鉴于糖尿病以及糖尿病引起的并发症都是跟“化应激”有着密切的关系，，多吃一些抗氧化力强食物都是应该的。比如说含维生素E、维生素C之类高的食物都是有益无害的。原则上是抗氧化越强效果越好。

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饮食原则

（1）合理控制总热量患者应先减轻体重，减少热能的摄入。消瘦患者应提能的摄入，增加体重，使之接近标准体重。

（2）减少脂肪摄入脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重。

（3）碳水化合物不宜控制过严原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量，但不能过低。

（4）食物中要富含食物纤维食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。

糖尿病的饮食问题有很多的，比如上面提到的一些饮食问题是很重要的，我们都知道一个人得了糖尿病之后呢，还是要讲究一定的饮食问题，合理的控制一下饮食，要注意什么样的饮食能够吃，什么样的饮食需要注意对病情是有好处的。