糖尿病饮食控制的原则

病饮食控制的原则

1、要控制每天吸取的食物总热量，持正常的体重。

2、低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物是食物的基本成分。

3、高纤维饮食。多选择五谷杂粮、新鲜蔬菜水果等食物，对血糖和血脂的下降及大便的通畅有很大的帮助。

4、清淡饮食，每天摄取的盐，要在6-8g之间。

5、每天进餐要保持少量多餐，还要定时定量。