冬季糖尿病患者还可多晒太阳

冬季病患者还可太阳

患者非常容易并发出现症，而骨质疏松症对于糖尿病患者是一个巨大的危害，不但引发病人全身，不能运动，甚至引起骨折，严重影响患者的生活质量。

而冬天由于户外气温降低，大多数糖尿病人减少了户外运动的时间，这样接触阳光的机会就减少，而经常晒太阳是预防骨质疏松一个极为重要的措施。所以，糖尿病人在冬天要多晒晒太阳。阳光是一种电磁波，犹如一种天然的“兴奋剂”。

阳光辐射到人体会造成一系列有助于糖尿病人的生理变化，如红外线“热”的作用，会使，加快血液循环。

紫外线的作用可以使黑色素化，皮肤中素D和组胺增高，胃酸分泌增加。还会使血液中血红蛋白、钙、磷、镁等含量上升等等。