惊悸失眠 中医有方

当个体面临重大的自然灾害时，身心会出现一系列应激反应。可能包括心悸、失眠、噩梦、恐惧、易惊醒及颤抖、呼吸困难、咽喉及胸部的窒塞感，还可能伴有头晕眼花、记忆力减退等症状。如果这些症状持续四周以上，就可能是创伤后应激障碍的征兆。

这些症状在中医理论中，可以归类为“惊悸”、“怔忡”、“不寐”等病症范畴。其发生的原因既有外界刺激，也与个人体质有关。当外界刺激过强，心神被扰，就会出现一系列症状，如心悸、失眠、多梦等。而悲忧伤肺、肝气郁结等内在因素也可能导致呼吸困难、咽喉不适、情绪低落等症状。

老年人群、妇女和儿童更容易出现创伤后应激障碍的症状，因为他们往往心脾两虚或心胆气虚。

在历代医家治疗经验的基础上，我们制定了一种方剂，包括柴胡、黄芩、半夏等多种中草药。这些成分协作，可以和解少阳、疏畅气机、清宣郁热、养血安神。针对不同的症状，还可以结合其他中药进行加减治疗。

具体地，如果心火偏亢、心烦神乱，可以使用朱砂安神丸；如果是心肾不交，可以用磁朱丸；对于健忘、虚烦心悸等症状，可以考虑天王补心丹；对于心脾两虚的症状，可以选择归脾汤。这些方剂都需要根据具体情况进行个性化调整。

针对不同的症状，还可以选择合温胆汤、合茯苓散等方剂。治疗创伤后应激障碍需要综合考虑患者的具体情况，选用合适的中药方剂进行治疗。通过这样的治疗，大部分患者的症状可以得到改善，重拾健康的生活。