白有血丝经常腰酸.来月经很痛.

作为一个女性，你今年31岁，出现白带有血丝、经常腰酸、小肚痛，以及月经期间疼痛等症状。这些症状可能涉及到多种健康问题，需要认真对待。

从①号专家的解答来看，你可能因为体内寒气过重或者内分泌失调导致这些症状。建议你在经期多注意休息，适当饮用红糖水以缓解症状。

②号专家则提出可能是宫颈糜烂引起的。建议你到医院进行检查，确诊后可以通过宫颈糜烂激光手术、宫颈上药以及输液治疗等方法进行治疗。要注意保暖，避免辛辣食物，治疗期间避免同房。

③号专家则从便血的角度进行解读，认为可能是由于痔疮破损、肛裂、肛窦炎等引起的便血。除了治疗，还需要注意日常的生活习惯和饮食调整，如定时大便、避免增加腹压的动作等。

④号专家同样认为可能是妇科炎症导致的这些症状，尤其是宫颈糜烂、宫颈炎或宫内膜炎等。建议你尽快就医进行妇科检查，并按照医生的建议进行治疗和护理。

⑤号和⑥号专家也强调了宫颈炎的可能性，并提到可能需要在后出现这种情况。除了药物治疗，还要重视个人卫生的保持。

⑦号专家则提到可能是盆腔炎或子宫内膜炎引起的症状，建议你去医院做白带常规和B超检查以确诊。

你的症状可能涉及到多种健康问题，需要到医院进行详细的检查以确诊。要注意保持良好的生活习惯和饮食调整，按照医生的建议进行治疗和护理。在寻求医疗帮助的也可以尝试一些自我缓解的方法，如适当休息、热敷等，以减轻不适。

提醒你，健康是最重要的，不要忽视身体的不适，及时就医是最好的选择。希望你的身体状况能够早日得到改善。