糖尿病怎么注意皮肤伤口

日常足部护理与伤口处理指南

一、日常预防措施

每日细致足部检查是我们的首要任务。观察足部皮肤的颜色、温度，留意是否有任何异常，如皲裂或水泡。在穿鞋前，更要仔细检查鞋内是否有异物，并选择宽松透气的鞋款，让双脚舒适自在。

皮肤清洁护理同样重要。使用温水（不超过37℃）轻柔清洗，时间不超过十分钟。清洗后，务必擦干并涂抹润肤霜，防止皮肤干燥。避免使用刺激性的清洁剂，洗澡水温也不宜过高，以免对皮肤造成不必要的刺激。

我们要避免任何损伤。修剪指甲时，避免剪得太短，对于嵌甲等复杂问题，最好寻求专业人员的帮助。避免使用热水袋、电热毯等物品直接接触皮肤，以防烫伤。

二、伤口处理要点

一旦出现伤口，首先要做好清洁消毒工作。使用生理盐水或温和清洁剂轻轻冲洗伤口，避免使用酒精等刺激性物质。碘伏消毒后，使用透气敷料进行包扎，保持适度的湿润环境，有助于伤口更快地愈合。

如果出现感染迹象，如红肿、渗液、异味等，务必立即就医。严重感染时，可能需要抗生素治疗，并定期做分泌物培养，以了解感染情况。

为了促进伤口愈合，需要根据伤口的具体情况选择合适的敷料。如果渗液较多，可以选择吸水性敷料；如果是干燥伤口，则可以使用保湿敷料。避免摩擦和压迫，穿宽松衣物以保护伤口。

三、综合管理支持

血糖控制是伤口愈合的基础，我们需要严格监测血糖水平，确保血糖稳定。

在营养方面，要增加优质蛋白（如鱼肉、鸡蛋）和维生素C的摄入，为身体提供足够的营养支持。

定期复诊也非常重要。每年至少进行一次足部专项检查，伤口需要定期评估愈合进度。

特别提醒：如果任何伤口在48小时内未好转、疼痛加剧或出现发热等症状，应立即就医，以免延误治疗。

希望每个人都能重视足部的日常护理和伤口处理，保持双脚健康，享受生活的美好。