糖尿病人冬季检测血糖需要加大频率

冬季，内分泌科医生面临着一年中最为繁忙的挑战。在这个寒冷的季节里，糖尿病患者的病情常常出现波动，需要更加紧密地监测血糖水平。那么，冬季究竟有哪些因素影响着糖尿病患者呢？让我们一同探寻。

血糖检测的重要性在冬季尤为凸显。随着气温的逐渐降低，人们倾向于摄入更多高脂肪、高热量的食物以抵御寒冷，而户外活动的时间却明显减少。这种生活方式的变化导致血糖水平容易升高。“糖友”们需要加大血糖检测的频次。病情较轻的患者每半个月应至少检测一次血糖，病情较重的患者则每3到5天就需要检测一次，而病情严重的患者甚至需要每天检测，以随时掌握血糖状况，并据此调整治疗方案。

除了饮食和户外活动的影响，冬季糖尿病患者还需特别关注感染问题。张峻医生在每天查房时都会详细询问患者是否有感染症状，如上呼吸道感染、皮肤感染、尿路感染等。这些感染在初期可能并不严重，但如果被忽视，可能会发展成为危及患者生命的因素。“糖友”们在冬季要注意个人清洁，特别是皮肤清洁。若出现皮肤破损、疖肿、毛囊炎等症状，应及时治疗。也要关注口腔卫生，及时治疗慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎等常见疾病。

除此之外，患者的情绪也是张峻医生关注的重点。情绪波动对糖尿病患者的血糖水平有着明显的影响。强烈的情感刺激会引起交感神经兴奋，促使肝脏中的糖原释放进入血液，导致血糖升高。医生们会时刻关注患者的情绪变化，并尝试通过聊天等方式帮助患者调整情绪。

冬季也是糖尿病患者足部保护的重要时期。由于血管功能不佳和神经病变，糖尿病患者的感觉迟钝，容易发生足部损伤。冬季足部血流量减少，加重足部缺氧，使得损伤更容易发生。穿厚袜子、棉鞋也会使得足部汗液增多，为细菌的滋生提供了良好环境，容易继发感染。糖尿病患者在冬季一定要穿宽松的鞋袜，保持足部的清洁和干燥。每天晚上，可以用温水泡脚以促进局部血液循环。

尽管天气寒冷，但适当的运动仍然是控制血糖的有效方法。张峻医生建议糖尿病患者可以选择太极拳、慢跑、散步等运动项目，这些项目既能够锻炼身体，又能够控制血糖水平。

在这个寒冷的季节里，让我们更加关注自己的健康，做好防寒保暖工作，共同迎接春天的到来。