新年新气象 糖友过年需注意这些

春节佳节，家庭团聚的时刻，欢乐的气氛中却可能隐藏着对健康的挑战。对于糖尿病患者来说，节日期间的饮食和生活规律很容易被打乱，血糖波动、病情反复的风险也随之增加。那么，如何确保糖尿病患者能够在这个特殊的时刻，既能享受节日的欢乐，又能保持身体的健康呢？

节日里的美食佳肴无疑是一大诱惑。身为糖尿病患者，一定要控制住自己的口腹之欲，不能暴饮暴食。合理的饮食搭配是关键，既要享受美食，又要控制食物的量。饮酒也是节日里不可或缺的一环，但糖尿病患者一定要适量饮用，切勿贪杯。医生提醒，葡萄酒每天不超过100毫升，啤酒不超过350毫升，白酒则应避免。空腹饮酒可能导致低血糖，也要尽量避免。

在外就餐时，更要特别注意。按照医生的建议，“凉菜热菜汤主食”的顺序可能并不适合糖尿病患者。为了确保血糖的稳定，不妨主动要求先上主食，配合菜肴一起食用。

无糖糕点虽然不含蔗糖，但其中的淀粉成分也会导致血糖升高。无糖糕点也不能随意多吃。对于亲朋好友送来的保健品，更要谨慎对待，最好在医生的指导下决定是否食用。

除了饮食方面的注意事项，糖尿病患者还需要保持情绪稳定。春节期间，亲朋好友欢聚一堂，不要因情绪波动过大而导致血糖不稳。避免熬夜和过度疲劳，保持规律的作息，这样才能养精蓄锐，对抗疾病。

值得一提的是，药物治疗是糖尿病管理的重要组成部分。春节期间，无论生活规律如何被打乱，药物治疗都不能忽视。胰岛素、降糖药以及胰岛素增敏剂的使用都必须严格按照医嘱进行。对于血糖波动较大的患者，可以考虑在现有糖尿病药的基础上加服胰岛素增敏剂太罗，以帮助控制血糖并预防并发症的发生。

太罗作为一种胰岛素增敏剂，每日只需服用一片，即可提供24小时的血糖稳定控制。其服药时间不受饮食限制，使用方便，尤其适合春节期间的生活节奏。太罗不仅能提高胰岛素敏感性，还能改善血压和血脂代谢异常，延缓心血管等并发症的作用。对于合并高血压或高脂血症的糖尿病患者来说，太罗无疑是一个很好的选择。

春节期间的糖尿病患者只要注意饮食、作息和药物治疗，就能在这个欢乐的节日里保持身体健康，享受家庭的团聚和节日的欢乐。