糖尿病足严重可致截肢 预防护理应注意这些

糖尿病足不可忽视的并发症

糖尿病，一个在现代社会愈发常见的疾病，似乎已成为人们口中的常态。它的并发症，却如同隐形杀手，悄无声息地侵蚀着患者的生活。其中，糖尿病足尤为值得关注。许多人在疾病的早期轻视了脚部护理的重要性，直到病情严重甚至面临截肢的境地，方才悔之晚矣。那么，如何预防糖尿病足的发生呢？下面这些建议，希望能引起每一位糖友的高度重视。

每天，我们都应该仔细检查自己的双脚。任何红肿、水泡、硬结或微小的破口都不应被忽视，这些都可能是糖尿病足的预警信号。切勿因为一时的疏忽，让病情有了可乘之机。

关于洗脚，温水是最佳选择。过热的水可能会对皮肤造成刺激。洗完脚后，务必确保双脚干燥，特别是脚趾间的缝隙。涂抹一些护肤油脂，如凡士林，以滋润皮肤，防止干裂和感染。如果有汗脚的症状，可以利用酒精消毒脚趾缝，或在洗脚水中加少许醋，以减小真菌感染的风险。

对于脚上的老茧，切勿使用暴力去除。最好的方法是使用油脂类护肤品进行滋润保护。

每周都应仔细检查脚趾甲，特别注意是否有反甲现象。修剪脚趾甲时，应水平进行，避免剪得太深或边缘过于锐利。建议使用专业的趾甲剪。

鞋袜的选择同样重要。务必确保它们柔软舒适，避免脚趾受损。注意鞋袜的卫生，每天更换袜子，交替穿鞋。对于已经出现脚部症状的患者，应选择宽敞透气的鞋子。

即使天气寒冷，也请避免使用热水袋、电热器等直接接触脚部，以防刺激皮肤。

除此之外，经常活动脚部，增加血液循环也是必要的。比如坐着时抬高脚部，或经常活动脚趾。长时间行走后，休息时按摩脚部。

一旦出现足部颜色改变、知觉减退、肿胀、感染、疼痛、水泡或鸡眼等异常情况，应立即就医。即使没有这些问题，也建议每3个月左右到糖尿病足专科进行检查，以确保没有忽视的症状发生。

糖尿病本身并不可怕，真正可怕的是其引发的并发症。这些并发症往往无声无息地侵蚀着我们的身体，因此再怎样重视自己的健康都不为过。让我们从生活中的每一个小细节做起，保护好双脚，远离糖尿病足的威胁。