小糖尿病患者饮食控制别太严 每天需定时进餐

广州的朱女士面临着一个棘手的问题：她的8岁儿子被诊断为1型糖尿病，同时体型偏胖，医生建议使用饮食调理来控制病情。面对这样的困境，朱女士不禁感到困惑，该如何安排孩子的饮食呢？既希望孩子能吃得健康，又担心摄入过少会影响他的生长发育。其实，对于肥胖型的儿童糖尿病患者来说，饮食治疗既要保证孩子正常生长和日常活动的能量需求，又要控制血糖稳定。这就意味着在控制血糖的基础上满足孩子的营养需求。在控制热量摄入方面，对于不同年龄段的孩子来说是有区别的。比如，对于7到10岁的糖尿病患者来说，每天至少要保证摄入的热量达到80大卡。这并不意味着任由孩子随意进食，而是要规律地定时定餐，让身体习惯于稳定的能量摄入。在这个过程中，合理搭配蛋白质、脂肪和碳水化合物是非常重要的。蛋白质通常占总热量的15%～20%，脂肪占25%～30%，碳水化合物占50%～55%。为了保证孩子的生长发育，维生素的摄入也是必不可少的。饮食控制可能会减少维生素的摄入量，因此可以适当补充多种维生素或复合维生素B片。除了这些基本的营养需求外，无机盐的供给也要达到参考摄入量要求。特别要强调的是，钙元素的摄入对于儿童来说尤为重要。可以通过增加乳类食物的摄入来提高钙的供给。在控制孩子饮食的家长也要密切关注孩子的血糖变化，及时调整饮食方案。只有这样，才能在保证孩子健康的有效管理他的糖尿病病情。毕竟，合理的饮食安排是孩子健康成长和战胜疾病的关键所在。