糖尿病人冬季有三怕 这3个禁忌事项一定要避免

冬季来临，对于糖尿病患者而言，这是一个需要格外警惕的季节。因为在这个寒冷的季节里，他们的身体更容易受到一些并发症的侵袭。糖尿病人在冬季要特别防范三种并发症，它们的发生往往会对身体带来严重的影响。接下来我们就一起来了解一下这三种并发症究竟是哪三种，并深入探讨它们的危害和预防措施。

糖尿病患者冬季最需警惕的是因摄入过多食物导致的酮症酸中毒。在冬季，寒冷的天气会刺激患者的神经系统，导致肾上腺素和儿茶酚胺等激素的分泌增加。这些激素的变化会导致胰岛素分泌异常，进而导致血糖上升。因为需要更多的热量来御寒，患者的食欲也会大增，摄入过多食物会使血糖急剧上升，从而引发酮症酸中毒等急性并发症。糖尿病患者在冬季要特别注意饮食控制，避免摄入过多食物。

糖尿病患者还需要警惕因感冒着凉导致的血糖波动和感染。冬季气温较低，如果糖尿病患者不注意保暖，很容易感冒。感冒时，病菌容易通过血液进入肺部，引发肺部感染。这会导致血糖不稳定，甚至引发并发症。由于糖尿病患者的抵抗力较弱，感冒会影响血糖的控制，而血糖的波动又会反过来影响感冒和肺炎的治疗。糖尿病患者在冬季要注意保暖，增强免疫力，预防感冒。

糖尿病患者还要特别注意因取暖方式不当导致的糖尿病足。冬季是糖尿病足的高发季节。很多患者在取暖或洗澡时使用过烫的水，导致双脚烫伤、皮肤溃疡。由于糖尿病患者的周围神经容易发生病变，伤口难以愈合，容易引发糖尿病足。冬季天气干燥，皮肤容易缺水，出现脱皮、裂口等现象，处理不当也可能导致糖尿病足的发生。糖尿病患者在冬季要注意保持双脚皮肤湿润，避免烫伤，及时处理伤口。

作为糖尿病患者，在冬季要特别加强这三种并发症的预防措施。除了注意保暖、调整饮食、避免摄入过多食物以外，还要加强运动来提高抵抗力。多喝水不仅有助于补充身体水分，还能预防疾病的发生。只有这样，才能度过一个健康的冬天。