脚干脚痒或是糖尿病足征兆 如何做好预防工作

糖尿病足：了解早期征兆与日常预防措施

有关数据显示，约7%的糖尿病患者在发病后的15年内可能面临足部坏疽的风险，这意味着被迫截肢的概率是同龄非糖尿病者的15至45倍。在我国，糖尿病足患者的平均住院天数和费用分别为26天和1.5万元人民币。鉴于糖尿病已成为危害人类健康的三大重症之一，早期预防和治疗显得尤为重要。那么，如何识别糖尿病足的早期征兆以及日常如何护足呢？

脚干脚痒可能是糖尿病足的征兆。这一症状多见于患有糖尿病10年以上的患者，尤其是中老年人群。当糖尿病患者感到足部瘙痒时，应引起高度重视。这种瘙痒可能是由于糖尿病足的神经病变或血管病变导致的下肢循环障碍所引起的。

除了脚干发痒，间歇性跛行也是糖尿病足的早期信号。患者在走路时会出现足部持续疼痛，不得不休息以缓解疼痛。这种走走停停的情况便是间歇性跛行。

糖尿病足，俗称烂腿，是糖尿病患者慢性致残、致死的重要原因。其主要病因包括血管栓塞、末梢神经病变、下肢动脉供血不足以及细菌感染等。

那么，如何预防糖尿病足呢？

饮食护理是基础。正确合理的饮食有助于控制血糖。患者需了解饮食治疗的重要性，做到定时、定量、三餐合理搭配，并补足蛋白质和各种维生素。避免摄入含糖量高的食品以及高胆固醇的食物，控制总热量，禁止饱餐，绝对限酒。

监测血糖至关重要。保持血糖在正常范围内是预防糖尿病足的根本。严格控制血糖有助于阻止或延缓周围神经和周围血管疾病的发展，对降低糖尿病足的发生率和致残率有重要意义。

对于皮肤上的水泡，应尽量避免弄破。如必须处理，可在无菌条件下进行。保持皮肤敷料干燥，防止感染。对于手足癣，可根据医嘱使用抗真菌药物，并保持局部干燥透气。

足部护理是关键。患者需正确修剪趾甲，避免损伤皮肤。每天检查双足，注意足底皮肤状况。保持足部清洁，选择质地柔软、透气的鞋袜。即使夏天，也不宜穿暴露脚趾的凉鞋或硬皮鞋，以防外伤。

糖尿病足的预防与日常护理密不可分。只有充分了解其早期征兆并采取适当的预防措施，才能有效地降低糖尿病足的发生率和致残率。