糖尿病足患者生活调理 冷天要注意足保暖

王伯今年已经七旬有余，身为糖尿病患者的他，最近面临着一系列健康问题。长期的高血压病史以及糖尿病让他时常在夜间经历小腿肌肉的抽筋。走路时间一长，腿部就会感到疼痛，不得不休息片刻才能缓解。而最近因为冬季用热水袋暖脚导致的烫伤更是雪上加霜，伤口难以愈合，这种情况被称为糖尿病足，是糖尿病患者常见的并发症之一。

在我国，糖尿病的患病率随着人们年龄的增长而直线上升，特别是在城市地区。许多老年糖尿病患者并没有典型的“三多一少”（多尿、多饮、多食、消瘦）的症状，反而以体型偏胖的人更为常见。这可能是因为肥胖者常常存在胰岛素受体缺陷，导致胰岛素相对不足。

糖尿病常常与高血压并存，据统计，约有40-80%的糖尿病患者同时患有高血压，这一比例是一般人群的4-5倍。长期的糖尿病可能导致大动脉硬化，进而引发冠心病和脑动脉硬化。糖尿病还可能引发微血管病变，影响肾脏功能，形成高血压的另一原因。而高血压又会进一步加剧糖尿病性肾病，加重肾损害。

除此之外，糖尿病还可能影响神经系统，导致糖尿病性神经病变。患者可能出现肢体感觉异常、减退等症状。由于肢体感觉减退，患者极易发生损伤。由于神经及血管病变，下肢皮肤营养供应不良，一旦损伤不易愈合，容易继发感染和形成溃疡。

为了防治糖尿病足，个人防护措施至关重要。糖尿病患者应注意避免足部损伤，防止继发感染。应该，因为吸烟可能加重动脉粥样硬化。注意鞋袜的合适性，不宜过紧、过硬。每天检查鞋内是否有异物，鞋垫是否平整。泡脚时也要注意水温，以免因足部感觉障碍而发生烫伤。

在日常生活中，糖尿病患者还需要特别注意足部保暖，保持鞋子干燥。为缓解夜间足凉可以穿袜套，但避免使用热水袋等取暖工具以防烫伤。皮肤过分干燥时，可局部涂羊毛脂或尿素霜以防皮肤干裂。

积极治疗糖尿病是控制血糖在正常水平的关键。一旦发生足部溃疡、创伤，要及早治疗。阿司匹林、潘生丁等药物可以降低血小板聚集性，缓解血液高凝状态，疏通微循环。采取积极的保守治疗可以使70%的"糖尿病足"免于截肢。

随着糖尿病患者平均寿命的延长，"糖尿病足"的患病率也在增加。对于糖尿病患者来说，重视并精心进行自我护理是预防糖尿病足的关键。