儿童糖尿病饮食碳水占比

1. 总热量占比：碳水化合物应占每日总热量的50%-60%^[1][4][7][10][13][14][15]^，部分指南建议45%-55%。

2. 具体摄入量：

1. 优先低升糖指数食物：如全谷物、杂豆类、蔬菜等复合碳水化合物，避免精制糖和甜食。

2. 膳食纤维补充：每日摄入25克以上（成人标准），儿童需适量调整。

1. 分餐制：建议三餐两点心，均匀分配碳水化合物摄入。

2. 个体化调整：需结合血糖监测、胰岛素用量等由医生或营养师制定方案。