糖尿病的症状如何调理好

1. 阴虚津亏型

表现为口干咽燥、五心烦热、盗汗等，需滋补肝肾、养阴增液，可用六味地黄丸加减。若兼有胃火炽盛（如舌红苔厚腻），需配合清热泻火调理。

2. 气虚脾弱型

症状包括神疲乏力、腹胀腹泻，应以健脾益气为主，如七味白术散加减。

3. 气阴两虚型

常见口干咽燥、气短懒言，推荐益气养阴法，如津力达颗粒（含人参、黄精）。

4. 阴阳两虚型

既怕冷又烦热，需滋阴温阳同补，可用金匮肾气丸加减。

1. 饮食控制

2. 运动管理

每周5天中低强度有氧运动（如散步、游泳），每次30分钟，可搭配抗阻训练改善胰岛素敏感性。

3. 情绪与作息

避免熬夜、焦虑，保持乐观心态，戒酒以减少血糖波动。

1. 药物控制

遵医嘱服用二甲双胍等药物调节血糖，不可自行减药。

2. 并发症预防

通过以上综合干预，多数症状可逐步改善，但需长期坚持并定期复诊调整方案。