糖尿病高危人群名单表

糖尿病风险及筛查建议

旨在糖尿病的高危人群特征，并针对这些特征提供筛查建议。了解这些特征有助于早期识别糖尿病风险并采取预防措施。

一、人口学特征

糖尿病风险随年龄增长而增加，尤其是年龄达到40岁以上的人群。特定种族如非洲裔、拉丁裔和亚裔等风险较高。

二、家族与妊娠史

家族中有糖尿病史的人群风险较高，尤其是父母、兄弟姐妹中有糖尿病患者。有妊娠期糖尿病史或分娩过巨大儿的女性以及多囊卵巢综合征患者也是高风险人群。

三、代谢异常指标

超重和肥胖是糖尿病的重要风险因素。高血压和血脂异常也是糖尿病的征兆。糖尿病前期也是糖尿病的高危状态。如果您的空腹血糖受损或糖耐量异常，建议您密切关注血糖状况。

四、生活方式因素

长期缺乏运动、不健康饮食以及长期熬夜或高压状态都可能增加糖尿病风险。为了降低风险，建议保持适度的运动，均衡饮食，避免熬夜和减轻压力。

五、其他医学状况

心血管疾病史、长期使用特定药物（如糖皮质激素、抗精神病药、他汀类等）以及黑棘皮病等胰岛素抵抗相关症状也可能增加糖尿病风险。

儿童/青少年高危人群特征包括BMI超过同龄85百分位数、母亲妊娠糖尿病或家族史等。对于这些高危儿童，建议每年检测空腹血糖和糖化血红蛋白（HbA1c），必要时进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。研究显示，生活方式干预可使风险降低24%，二甲双胍对年轻高危人群效果更显著。早期筛查和干预对于预防糖尿病具有重要意义。

了解糖尿病的高危人群特征并采取相应的预防措施是降低糖尿病风险的关键。建议高危人群每年进行血糖检测，并根据个人情况采取针对性的生活方式干预和药物治疗。