真的有幸福肥！66％情侣一起变胖

爱情真的会让人幸福肥吗？一项针对英国情侣的调查研究给出了肯定的答案。在这项研究中，62%的情侣表示在拥有甜蜜爱情后，体重有所增加，更有72%的人认为他们的另一半也变得更圆润了。令人惊讶的是，66%的情侣甚至觉得他们与另一半一起变胖了。

那么，幸福肥的原因是什么呢？调查显示，56%的人认为，有了爱情之后，他们会吃得更多，比平时更加放纵自己的食欲。还有30%的情侣表示，他们的约会大多是在家里看电视、吃东西，缺乏运动，这也是导致体重上升的一个重要原因。而剩下的20%的人则认为，他们约会的主要目的就是为了去餐厅吃饭，这无疑也增加了他们的热量摄入。

相较于英国，台湾的情况更为严重。台湾癌症基金会的调查结果显示，近73%的网友表示有伴侣后体重有所增加，较英国的62%表现出更明显的幸福肥倾向。在台湾，外出就餐更容易获得，这也导致了人们更容易选择外出就餐，约会时几乎都会选择高热量、高油脂的餐点。更令人担忧的是，55%的网友表示，他们的运动量比单身时还要低，这一比例比英国的30%更高，这也使得他们的体重更容易增加。

肥胖与饮食及运动有着极大的相关性。中央研究院的彭汪嘉康院士提到，肥胖可以导致多种疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病以及癌症等。更有研究指出，乳癌、子宫体癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰脏癌、肾脏癌、摄护腺癌、甲状腺癌等与肥胖有着直接的关联。

为了降低癌症风险，我们可以从饮食和运动两个方面着手。食用足量的蔬菜水果可以降低多种癌症的罹患风险。定期足量的运动也可以降低25%的癌症风险。根据国家卫生研究院的新版运动指引，整体生活型态的改变是远离癌症的最好方法。这包括健康饮食、规律运动、体重控制，以及远离烟和槟榔，再加上定期筛检。

这篇由网友『我把太阳磨圆的』投递的文章《真的有幸福肥！66％情侣一起变胖》深入了幸福肥的现象及其原因，并提醒广大网友注意体重管理，保持健康的生活方式。如果您觉得这篇文章侵犯了您的权益，请与站长联系处理。另：该文内容仅供参考，请读者自行研判！