做爱可减压？揭秘常见的性爱误区

关于性爱的误解，人类在生活中似乎总是无法避免。这些误解有时似乎是无中生有，让人无法完全解开。通过参考外国的研究报告和统计数字，我们可以揭示并拆解一些常见的误解。

关于性爱是否会降低血压的问题，答案是错误的。实际上，性爱会使血压轻微上升。虽然有一些报告指出，少数人在性行为过程中容易心脏病发作或中风，但血压并不会上升到过高的水平。对于患有高血压或其他心血管疾病的人来说，在性行为过程中需要格外小心。

关于性爱是否能消除压力的问题，答案是肯定的。英国生物心理学组织进行的一项研究发现，有固定性爱习惯的人在经历高压活动后（如公开演讲或表演），其压力指数低于没有固定性爱活动的人。性爱有助于释放压力、放松身心。

第三，关于酒精是否能让女性性欲大增的问题，根据英国杂志《Nature》的研究，少量酒精可以短暂地提升女性的男性荷尔蒙睾丸激素水平，激发力比多，从而增加性欲。但请注意，过量饮酒可能会对性体验产生负面影响。

第四，关于周末是否是性爱好时机的问题，答案是错误的。一项研究发现，最佳的性爱时机应该是星期四。经过一周的繁忙工作后，星期四的压力指数达到高峰，刺激了荷尔蒙的增长，从而增强了性欲。星期四或许是我们应该把握的“性爱日”。

第五，关于性爱消耗的卡路里是否比跑步高的问题，实际上，根据加拿大魁北克大学的一项调查，跑步每分钟消耗的卡路里比性爱高。男性跑步每分钟消耗的卡路里高于性爱时的消耗；女性同样如此。看来我们需要重新审视性爱的体力消耗程度了。

最后一点是对于男性对异性有性幻想的误解。长期以来人们一直认为只有男性会对其他异性产生性幻想，但现在的研究数据表明这是错误的。有数据显示，八成的女性也会对其他男性有性幻想。这显示了女性同样有着强烈的性欲和想象力。这无疑是挑战了一些传统的观念与认知偏见的话题！希望我们的认知与观点在时代的浪潮中愈发深入且不失偏颇！