养成五个美容好习惯　做个美容俏佳人

身为女性，对美的追求仿佛是我们一生不变的信仰。我们总是不断地尝试各种方法，让自己变得更加美丽动人。从敷面膜到食用营养品，甚至各种古方偏方，我们无所不用其极。但在这其中，有一些美容习惯的小建议，如果你能坚持下去，就会发现它们比你所尝试的任何产品都要有效。

要忍住把手从脸上拿开的冲动。当脸上冒出痘痘时，我们总是难以抵抗去摸、去抠的冲动。这样的行为只会让情况变得更糟，导致更多的痘痘产生。我们要尽量克制自己，避免用手触碰脸部，哪怕是下意识地摸一下也不行。为了美丽，我们必须抵抗住这种诱惑。

保持充足的睡眠是保持美丽的关键。每天按时上床睡觉，确保至少8小时的睡眠时间，这样不仅可以保持身体健康，还可以让肤色看起来红润有光泽，整个人都会显得精神焕发。即使工作再忙，也要坚持早睡早起，不熬夜。

再来谈谈化妆。我们总是习惯于使用安全的化妆方式，比如用棕色的眼线笔、淡色的腮红和睫毛膏等。有时候我们也可以尝试一些更加大胆的化妆方式，比如使用鲜艳的颜色和浓烈的香水等。不要害怕尝试新事物，毕竟人生只有一次，现在就开始尝试吧！

除此之外，我们也要注意头发的保养。长头发确实更加美丽动人，但是如果不定期修剪发梢，就会损害发质健康，影响头发的生长。定期修剪发梢是非常重要的。如果你害怕剪头发，可以尝试服用维生素H来促进头发的生长。

对待压力要以平常心。在工作中我们经常面临压力，但是过分压榨自己和力求上进是有区别的。过度的压力会导致身体疲惫、皮肤粗糙、体质下降等问题。要学会寻找平衡点，释放压力。当你开始放松自己时，你会发现自己的身心都会变得更加健康美丽。

女人对美的追求是永无止境的。如果你想要变得更加美丽动人，不妨尝试一下这些小习惯吧！坚持下去，你会发现它们比你所尝试的任何产品都要有效。现在就开始行动吧！毕竟人生只有一次，美丽也是值得我们去追求的信仰之一！