中医药膳 治疗春季湿疹

春季湿疹易加重，杭州郎氏中医皮肤病研究所的麟老中医推荐中医药膳进行湿疹治疗。湿毒疮是中医对湿疹的称呼，其病因是湿邪蕴毒。随着春季气候回暖潮湿，病情易加重。针对湿热蕴结型和阴伤湿恋型的湿疹，推荐不同的中医药膳。其中茅根薏仁粥可清热凉血、除湿止痒，适合湿疹急性期患者。而山药茯苓糕则能养阴润燥、健脾除湿，适用于病程日久、转为慢性的湿疹。强调养生的重要性，并推荐更多中医养生常识。

春季是湿疹易发的季节，因为天气变暖潮湿，病情容易加重。针对这一情况，杭州郎氏中医皮肤病研究所的麟老中医推荐使用中医药膳进行湿疹治疗。在中医理论中，湿疹被称为湿毒疮，其根本原因是湿邪蕴毒。当外界的湿热环境与人体内部的湿邪相互作用时，就会引发湿疹的各种症状。

对于湿热蕴结型的湿疹，表现为红斑、水疱、瘙痒、糜烂等，这是血热、饮食不节、湿邪困脾所致。针对此类型，郎医师推荐茅根薏仁粥这道中医药膳。薏仁性凉，可清热利尿、健脾除湿；白茅根性寒，能清热凉血、除湿利尿。二者结合，功效加倍，常食此粥可凉血祛湿止痒。对于湿疹急性期患者，白茅根与绿豆搭配熬汤也是非常适合的。

而对于阴伤湿恋型的湿疹，病程转为慢性，表现为皮损肥厚、干燥韧实、有鳞屑、瘙痒时作。这是因为湿邪日久化火，血虚生风化燥，肌肤失养。针对这种情况，郎医师推荐山药茯苓糕这道药膳。山药能健脾除湿、养阴润燥；茯苓则能健脾益胃、祛湿安神；再加上枣和蜂蜜，能增强健脾除湿、养阴润燥的效果。

养生的重要性不言而喻，“三分医，七分养，十分防”的俗语充分说明了这一点。许多人误以为只有老年人才需要养生，其实不然。养生是一条漫长的路，越早开始，受益越多。除了以上推荐的中医药膳，还有许多中医养生常识值得了解。例如春季调摄情致防春困、春季养生调肾以及春季保健小知识等，都是帮助我们保持身体健康的重要方面。通过深入了解和实践这些养生知识，我们可以让身体更加健康，远离疾病的侵扰。