自行停药又熬夜　二次高血压酿中风

高血压，这一常见的慢性疾病，虽不会立即致命，但其长期管理的需求却不容忽视。医师们经常提醒，对于高血压病人来说，擅自停药和不良的生活习惯如熬夜、吸烟喝酒，可能会引发二次高血压，增加脑出血或中风的风险，其预后状况通常较差。

面对这一健康威胁，患者们必须明确，高血压药物的服用并非一时之事。一旦开始用药稳定血压，就意味着长期的照顾和监控。决不能因为感觉血压暂时正常就轻易停药。

在临床上，中山医院心脏内科的李秀梅医师发现，许多高血压患者在用药上存在误解。有些患者感觉良好便停药，有些则因年轻而不愿长期服用降压药物。但现实却无情地给这些患者敲响了警钟：一例40岁的男性业务主管，在停药并连续熬夜后，突发脑中风变成植物人的事例令人痛心。

服用降血压药物的目标在于让过高的血压回归正常范围，减少身体的不适并避免高血压对器官的损害。李秀梅医师强调，无论血压如何波动，持续稳定的血压控制才是关键。有些年轻人担心药物会对肝肾造成损害，然而真正的损害往往源于没有控制血压导致的器官衰退。

高血压患者也并非绝对不能减药。李秀梅医师建议，调整药物剂量前应先定期量血压，并与医师充分讨论。采取渐进式的停药方式，例如先减少药物种类并观察两周的血压变化，确保血压稳定后再考虑进一步减药。

在生活习惯上，预防高血压需要坚持“二不二要”原则：不熬夜、不自行停药，补充足够的水分、多吃蔬果、养成运动习惯。这些措施有助于控制血压并降低并发症的风险。

高血压患者需要高度重视长期管理，遵医嘱按时服药、保持良好的生活习惯至关重要。对于患者而言，与医师的沟通是确保健康的关键。面对这一健康挑战，让我们携手共进，共同守护每一个健康的心跳。

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