支气管炎咳不停？自制按摩油助舒缓

支气管炎咳不停？自制按摩油助力舒缓

大多数急性支气管炎及肺炎的源头，与中耳炎有着相似的起因。在遭遇严重的感冒或感染之后，我们的自身免疫系统功能若有所减弱，便无法有效抵御病毒或细菌的侵袭，从而引发下呼吸道感染。这是一个普遍的病症过程，需要我们高度重视。

当支气管受到炎症的刺激而肿胀，黏液分泌增加，气道便会被阻塞，导致呼吸不畅、咳嗽频繁，甚至在呼吸时发出喘鸣的声音。对于免疫功能正常的人来说，通常一周内可以康复。如果治疗不当，炎症可能进一步蔓延至肺泡。痰液会变得更加黄稠，量也会增加，伴随着发烧、咳嗽、呼吸困难等症状，这就可能发展成肺炎。一旦病原进入肺泡，身体几乎没有多少防线可以阻止它们进入血管并散布全身，不及时治疗的话，严重的肺炎可能会危及生命。

在中医的视野中，肺炎与支气管炎同样被视为感冒引发的后续症状之一。当外部邪气滞留过久，肺部积热，就会出现上气喘逆、胸膈胀满、咳嗽痰多等症状。

为了缓解这些症状，我们可以尝试一种芳香疗法。以下是针对支气管炎和肺炎的按摩油配方：

按摩油处方

1. 土木香5滴、阿米茴2滴、西伯利亚冷杉10滴、桉油醇迷迭香3滴，与橄榄油10ml、荷荷芭油20ml混合。将此按摩油每天2至3次涂抹在胸颈部位并进行按摩。可以用空掌轻轻拍击背部，这样有助于松动肺和支气管中的痰液，使痰液更容易咳出。

2. 另外一种配方是：欧洲冷杉10滴、胶冷杉5滴、喜马拉雅冷杉5滴，混入荷荷芭油30ml。这款按摩油适合支气管长期发炎或吸烟者使用，涂抹在胸颈部位并按摩。它也可以作为日常保养油，用于预防呼吸系统疾病。

以上内容仅供参考，如果您想深入了解芳香疗法，可以阅读野人文化出版的《芳疗实证全书》，从分子到精油、从科学到身心灵，成为专业芳疗师的必备指南。

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