与“蜜”为伴健康又长寿

蜂蜜是一种拥有多重功效的天然瑰宝。它不仅具有润肌白肤的功效，还是很多高级化妆品的提炼原料，对皮肤有着出色的保护作用。长期内服外敷蜂蜜，可以有效防止皮肤皲裂，并助您保持美容，甚至益寿延年。

随着季节的变换，蜂蜜也分为春、夏、冬蜜，其中冬蜜质量最佳。蜂蜜的益处早已被人们所熟知。它含有丰富的营养成分，如大约35%的葡萄糖和40%的果糖，这些糖分不需要经过消化就能被人体直接吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，以及一定量的维生素。

值得一提的是，蜂蜜中还含有多种酶，如淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的食物之一。这些酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。从营养和保健价值来看，蜂蜜不仅是滋补佳品，还是治病良药。

在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以与其他药物配合使用，治疗溃疡病。其原理在于蜂蜜是一种潜在的碱性食物，所含的锰等无机盐有助于食物的消化和同化，从而减轻胃肠负担，缓解症状。

蜂蜜还有宁心安神的作用。用蜂蜜配合其他药材，如炒枣仁末等，可治疗心慌、失眠、健忘、多梦等症状。蜂蜜还可以增强记忆力，改善智力。

对于便秘患者，用蜂蜜配合精盐调匀，每天早晚各服一次，有良好的润肠通便作用。对于有呼吸道病变的患者，蜂蜜也能发挥功效。它可以用来治疗阴虚肺燥、久咳无痰等症状。蜂蜜还能消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，有利于气管中的积痰顺利咳出。呼吸系统疾病治愈后，如能坚持饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。

对于生长期的儿童，蜂蜜也是极好的食品。它含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。对于女性来说，蜂蜜还是一种理想的清肠排毒食品。

蜂蜜是一种集营养、保健、治疗于一体的天然食品。无论是促进皮肤美容、改善消化、宁心安神还是增强体力，蜂蜜都能发挥出色的功效。让我们一起享受蜂蜜带来的健康与美丽吧！