自来水太混浊！必学安心喝水4秘诀

台风苏迪勒的肆虐导致翡翠水库的原水浊度骤然上升，打开了家中的水龙头，哗啦哗啦流出的自来水变得浑浊不堪，民众惊愕之下对这样的水质不敢放心饮用。外界的忧虑也愈发浓厚，为了净水过滤，自来水中可能会添加超过平常量的氯来进行消毒。这一消息立即引发了瓶装水的抢购热潮。毒物科医师提供了四大秘诀，帮助民众在不安中安心饮水。

面对这样的水质挑战，居家饮水如何才能更安心？林口长庚肾脏科系临床毒物科主任颜宗海医师给出了四大秘诀。

一、煮沸再饮。这是最为重要的一条建议。由于台风带来的雨水往往夹杂着泥沙，并可能带有各种病菌，自来水中通常会加入较高浓度的氯以进行消毒。民众必须将自来水煮沸后才能饮用，绝对不能生喝，以免将细菌和氯一同吞下。更重要的是，开水煮沸后，建议打开水壶盖子3至5分钟，让氯的相关化合物如挥发掉，再行饮用，这样可以大大减少摄入致癌物的风险。

二、确实沉淀。对于混浊的自来水，可以使用“放置法”。用大型容器蓄水，静置2至3小时，让自来水中的泥沙等物质自然沉积在容器底部。这样，民众便可以舀出上层干净的水，煮沸后再饮用。

三、巧用纱布。如果家中没有安装净水过滤器，可以在水龙头出水口绑一块纱布，这样也能达到简单的过滤效果。如果家中已经安装了过滤器，或者使用的是滤水壶，并且过滤后的水是清澈的，那么可以直接煮沸饮用。

四、清洗水塔。如果脏水情况持续存在，民众可以请专家前来清洗水塔和进水池，为家庭用水增加一层保障。

由于许多民众对家中自来水的洁净度持怀疑态度，因此选择购买瓶装水以备不时之需。颜宗海医师提醒，瓶装水虽然可以作为临时应急之用，但由于其容器材质通常是PET（聚对苯二甲酸乙二酯），在高温下可能会释放塑化剂到水中。长期饮用瓶装水可能会有摄入塑化剂的风险。

颜宗海医师强调，民众多多注意饮用水卫生是最重要的。遵循上述四大秘诀，就能安心喝好水，保障全家人的健康！台风过后，让我们更加关注自己的饮用水安全，保护好自己和家人的健康。