日头赤炎炎 眼睛要防晒

炎炎烈日下，保护双眼免受紫外线伤害

在明亮的阳光下，林先生，这位热爱户外活动的35岁男士，正享受着登山带来的乐趣。尽管夏日热情如火，他的运动热情并未减退。最近他的视线开始变得模糊，不时伴有眼泪和不适感。他原本以为是工作疲劳所致，期望通过休息恢复，但症状并未得到缓解。

经过眼科医生的详细询问和检查，原因逐渐明朗。原来，林先生在艳阳高照时，并未采取足够的眼部防护措施，长期暴露在紫外线下可能给眼睛带来了伤害。尽管他注意到一些朋友在户外活动时佩戴太阳眼镜，但他觉得这样做很麻烦，特别是在汗流浃背时，眼镜的滑落更是添乱。

忽视眼部保养和防晒的代价是昂贵的。医生提醒林先生，长期在紫外线下无防护，可能会导致白内障等眼疾。太阳眼镜不仅是遮阳的工具，更是保护眼睛免受紫外线伤害的重要装备。

现在的林先生深感担忧，他害怕自己的眼睛受伤，影响他钟爱的登山和旅游活动。他向医生咨询如何挑选适合的太阳眼镜，并决定购买一副具有更好防护能力的太阳眼镜。他意识到，为了保护自己的“灵魂之窗”，麻烦一点也是值得的。

小叮咛：

1. 在选购太阳眼镜时，请确保产品具有抗UV功能，并符合相关标准。

2. 镜框的选择也很重要，包覆式镜框能更好地保护眼睛。

3. 对于登山、滑雪等户外活动，琥珀色镜片能更好地适应光线变化，提供更佳的视觉体验。

4. 选择具有防刮涂层的镜片，避免刮伤影响视线。

林思源医师提醒：紫外线对眼睛的伤害是累积的，长期暴露在紫外线下可能会引发眼疾。在户外活动时，无论天气如何，我们都应该重视眼睛的防晒工作。选择合适的太阳眼镜是保护眼睛的有效方式之一。让我们共同呵护我们的双眼，享受户外活动的乐趣。