糖尿病饮食治疗的规则

糖尿病饮食治疗的四项重要规则：

一、规律生活，健康饮食

糖尿病患者的饮食起居应当有规律，按时起床休息，保持机体新陈代谢在最佳状态。实践证实，有规律的生活是控制糖尿病病情的首要条件。在此基础上，建立合理科学的饮食习惯是治疗糖尿病的基础。适量的体育运动可以起到类似胰岛素的作用，有助于降糖、降脂、改善血液流变，提高免疫力。

二、忌酒，远离危害

长期饮酒会使糖尿病难以控制，病情加重。酒中的乙醇会直接损害，使受损的功能再受打击，难以恢复。中的会刺激肾上腺素的分泌，导致血糖升高，增加血小板粘着性，促使动脉硬化。对于糖尿病患者而言，吸烟会加大肾病发生率。糖尿病患者应严格忌酒。

三、稳定情绪，保持心态平和

越来越多的实践证明，糖尿病患者在疲劳、焦虑、失望、情绪激动时，会引起神经内分泌反应性增强，激素分泌增多，胰岛素分泌减少，从而导致血糖升高。糖尿病患者需要特别注意稳定情绪，保持心态平和。

四、婚姻与家庭，美满无忧

糖尿病患者不会影响其获得美满的婚姻与家庭。长期血糖控制不满意的患者可能会出现性功能减退或阳痿的情况，但在血糖得到控制或适当治疗后，多数患者能够恢复。糖尿病患者应切忌滥服壮阳药物，以免耗伤津液、助火劫阴，加速糖尿病的进展。

对于糖尿病患者而言，遵循以上四项规则进行饮食治疗是非常重要的。通过规律生活、忌酒、稳定情绪和关注婚姻与家庭，糖尿病患者可以更好地控制病情，提高生活质量。