糖尿病足饮食需注意 这些规则要遵循

糖尿病足患者的饮食调理在护理过程中占据着举足轻重的地位。那么，身为糖尿病患者，我们又该如何调整饮食呢？

糖尿病足患者的饮食需关注三大要点。

第一，注意营养素比例。在总热量得到合理控制的前提下，我们需要适当提高碳水化合物的摄入比例，保证充足的蛋白质供应，同时减少脂肪摄入，特别是要限制动物脂肪和胆固醇的摄入。对于脂肪的摄入，每日的脂肪摄入量需要得到控制，对于体重为60kg的患者来说，每日脂肪摄入量应控制在36克以下。碳水化合物作为主食，也需要得到合理的控制，既要满足日常活动所需，又要控制好食用量，每日大约保证200\~350克的主食摄入。蛋白质的摄入也要比常人略高，对于60kg的患者来说，每日应摄入蛋白质90\~120克。

第二，食物品种多样化。除了注意营养配比，还要尽可能摄入多种不同的食物。谷类、薯类、干豆类、肉类、蔬菜和水果等都应该适量摄入，以保证身体所需的各种营养元素得到全面的补充。

第三，注意高纤维饮食。纤维素对于糖尿病患者来说具有十分重要的作用。在预防糖尿病足的过程中，高纤维饮食也是不可或缺的一环。水果是维生素的主要来源，但糖友在选择水果时需要注意，避免餐后立即食用水果，最好在加餐时食用，也可以直接将水果作为加餐食谱。应选择低糖水果，避免含糖量过高的水果如干枣、桂圆和柿饼等。

在日常饮食中，糖尿病患者应遵循以上原则，通过合理的饮食调整，可以更好地控制血糖，促进身体健康。这也是预防糖尿病足的重要措施之一。通过合理的饮食调理，我们可以更好地管理自己的糖尿病，提高生活质量。