专家发言糖尿病_专家发言糖尿病患者

糖尿病：中国面临的挑战与防治策略

一、糖尿病现状揭示的挑战

中国糖尿病患者人数已超一亿，老年人群中糖尿病患病率更是高达30.2%，相当于每三位老人中便有一位患有糖尿病。这一严峻现状背后，隐藏着更为严峻的挑战：糖尿病并发症风险显著增高，且并发症如心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等，对于患者的健康构成严重威胁。公众对糖尿病的知晓率仅为36.7%，治疗率和控制率更是不足半数，这无疑加剧了问题的严重性。

二、防治策略与专家建议的多元路径

面对这样的挑战，我们需要采取综合性的防治策略。实施分层管理与个体化治疗。针对不同健康状况的患者，制定不同的控糖目标，特别是对于健康状况复杂的老年人，需要动态调整血糖监测指标。早期干预与全程管理是关键。糖尿病前期通过生活方式干预有可能实现逆转。一旦确诊，需要综合管理血糖、血压、血脂，并定期进行并发症的监测。持续葡萄糖监测（CGM）等关键技术的应用，可以提高控糖的精准性，对于血糖波动大的患者尤其有帮助。在药物选择上，优先选择对心肾有保护作用的降糖药。

三、患者教育与生活方式的转变

除了医疗层面的策略，患者自身的认知和生活方式的调整也至关重要。控糖需要结合“日规律、心平衡、肠健康”，避免过度焦虑频繁调整治疗方案。生活方面，规律作息、适量运动、合理膳食是基本准则。建议每日快走40分钟，饮食以高纤维、低加工食品为主，避免过度节食或极端低碳饮食。

四、并发症防治的重点领域

对于糖尿病患者，并发症的防治同样重要。心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变是主要的并发症。对于心脑血管疾病的防治，控制血压、使用他汀类药物调脂是基本策略；对于糖尿病肾病，优质低蛋白饮食、定期监测尿微量白蛋白是关键；而视网膜病变则需要早期筛查。

五、专家呼吁的多方协作与社会支持

专家呼吁家庭、医生、患者共同参与，形成“医疗之家”管理模式。也需要社会的支持，解决食品不安全、住房不安全等健康社会决定因素，转介社区资源，共同应对糖尿病的挑战。

面对糖尿病这一严峻挑战，我们需要全社会的共同努力，通过综合性的防治策略、患者教育和生活方式的转变、并发症的防治以及社会的支持，共同为糖尿病患者构建一个更好的生活和治疗环境。