糖尿病喝水要喝多少升

一、基础饮水量建议

1. 健康状态下的糖友：每日建议饮水量为1.5-2升（1500-2000ml），可稀释血液黏稠度并促进代谢^[1][2][4][5][6][7]^。

2. 特殊注意事项：

二、需调整饮水量的情况

1. 血糖控制不佳时：若血糖超过13.9mmol/L，可能需增至2-2.5升/日以预防脱水；

2. 合并肾脏或心脏问题：

三、其他实用建议

> 注意：具体饮水量需结合体重、活动量及医生指导个性化制定。