慢性胃炎要注意吸收营养

慢性胃炎是一种常见的消化系统疾病，患者在病程中可能会出现恶心、呕吐等症状。长期呕吐会导致体内电解质失衡，甚至可能威胁生命。在治疗慢性胃炎的营养的摄取也至关重要。接下来，让我们来听听胃病专家对于慢性胃炎患者如何吸收营养的建议。

慢性胃炎患者应注意摄入有营养的食物。高蛋白、高维生素的食物是必备之选。为了预防贫血和营养不良，患者应当在饮食中添加富含蛋白质和血红素铁的食物，比如瘦肉、鸡肉、鱼类以及肝脏、腰子等内脏器官。深色新鲜的蔬果也是高维生素的优质来源，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子以及红枣等。每餐最好搭配一些能刺激胃液分泌的新鲜山楂，以促进消化。

患者需要注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可以选择喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包来中和胃酸。而当胃酸分泌减少时，则可以使用浓缩肉汤、鸡汤、酸水果或果汁来刺激胃液分泌，帮助消化。患者应避免食用易产气的食物，如豆类、豆制品以及含纤维丰富的食物如芹菜、韭菜等。特别是患有萎缩性胃炎的患者，应该饮用酸奶。酸奶中的磷脂能够紧密吸附在胃壁上，保护胃黏膜并修复受损的胃黏膜。酸奶中的乳酸和葡萄糖醛酸独特成分可以增加胃酸，抑制有害细菌分解蛋白质毒素，对胃炎的治疗和恢复非常有益。

当慢性胃炎患者口服抗生素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶。酸奶既能补充营养，又能减轻抗生素对人体的副作用。因为酸奶含有大量的活性杆菌，能够平衡抗生素药物引起的肠道菌群紊乱，保护胃黏膜。

对于慢性胃炎患者来说，掌握适当的饮食量至关重要。应避免暴饮暴食，采取少食多餐的方式来慢慢补充营养。突然摄入过多食物会增加胃的负担，使患者感到更加不适，治疗也会变得更加困难。

通过遵循上述营养吸收建议，慢性胃炎患者可以更好地管理自己的饮食，加速康复进程。保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。