产妇在分娩后4小时应小便

新生命的诞生，本应是一件喜悦的事情。许多新晋妈妈在经历分娩后，面对第一次排尿时却会感到恐惧。即便她们的膀胱已经充盈，也会因为种种担忧而拒绝排尿。这其中原因众多，让我们深入了解其中的机制。

分娩过程中的强烈刺激，会让新晋妈妈们的身体各部位感受到难以忍受的疼痛，这其中就包括会阴部的组织器官。这种疼痛会导致尿道括约肌痉挛性收缩，仿佛一道闸门紧紧关闭，将尿液限制在膀胱之内。

尿道括约肌是一个由大脑神经控制和意识控制的器官，它像是一个拦水坝，负责将尿液限制在膀胱内。而在产后的一段时间里，由于尿道括约肌痉挛尚未缓解，这个拦水坝可能无法完全开放，导致排尿困难。

除此之外，还有一些妈妈对疼痛极为敏感。他们在小便时只要遇到一点困难，就会心生恐惧。即使有强烈的尿意，她们也会因为害怕而拒绝排尿。

分娩过程中，胎儿的暴露部分会对膀胱和尿道产生压迫，造成这些器官的粘膜充血和水肿。这样一来，尿道就会变得狭窄甚至阻塞，导致排尿困难，甚至引发尿潴留。若膀胱内的尿潴留量过大，尿液中的代谢废物甚至会对膀胱壁造成刺激和破坏，引发更为严重的炎症。

为了预防尿潴留的发生，我们在产后4小时应给予妈妈们充分的安慰和鼓励，让她们克服暂时的疼痛，消除心中的担忧，保持乐观的心态。这样，尿道括约肌痉挛就能通过神经调节和意识抑制迅速得到缓解。

如果不习惯在床上排尿的妈妈们，可以尝试起床排尿。但对于身体过于虚弱的人来说，不宜过早起床。可以通过手部的呼吸和按摩腹部来加强腹壁对膀胱的压力。

如果膀胱肿胀但仍无法排尿，可以尝试用温水冲洗尿道，或在下腹膀胱区放置热水袋，以消除粘膜的充血和水肿，从而诱导排尿。在必要时，还可以注射刺激平滑肌、促进膀胱肌收缩的药物。如果以上方法均无效，可考虑使用导尿管进行导尿。但在此过程中，务必保证绝对的无菌操作，以防止感染的发生。