预防妇科病从调整抑郁开始

调经先识情志，未病先防气机畅

在女性的生理健康中，调经是一个至关重要的环节。而情志的调节，更是调经之始之母。有句古语道：“夫肝主藏血，气结而血亦结。”这意味着，情志的波动直接影响到血液的流通与身体的健康。为何会有崩漏之症？皆因肝性急躁，气结则血不能藏。在临床观察中，痛经与闭经的患者中，肝郁气滞型占据了大多数。预防妇科病应从调整情志开始。

《素问阴阳别论》中提及：“二阳之病发心脾，有不得隐曲，女子不月……”这揭示了妇科疾病与七情内伤之间的紧密联系。心情抑郁、不得疏泄，容易导致月经不调，甚至经闭。调摄情志在妇科医学中占据重要地位，特别是在青春期女子的闭经问题上，积思宿虑损伤心脾或暴怒气逆都是主要原因。这也反映了陈氏调经学说的深刻见解。

明未清初的妇科名家傅山也高度重视情志对月经病和血崩的影响。他强调：“妇人有怀抱甚郁，口干舌渴，呕吐吞酸，而血下崩者……治法宜以开郁为主。”这表明妇人以血为本，肝为先天。情志失调直接影响血液的流通与存储，导致月经病的发生。

清代名家叶天士的调经理论更是以“女子以肝为先天”为本，对月经病的治疗多从肝入手。这也得到了秦天一的认可：“观叶氏先生案，最重调肝。”在临床观察中，无论是痛经、闭经、崩漏还是月经先后无定期，都与肝的情态调节失常有着直接或间接的关系。治疗月经病应以调肝为主，重视七情病因在妇科疾病中的地位。

为了预防和治疗妇科病，大力提倡在妇女月经期、妊娠期、产后期及更年期进行精神调护是至关重要的。调整情志，使气机畅通，是预防妇科疾病的根本之道。我们还可以通过一些生活方式的调整，如饮食、运动等，来辅助调理身体，达到更好的健康状态。

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