玉肌散润泽容颜之良方
昔日宫廷秘方中，有一专治面部肌肤之良方，名为玉肌散。原料包括白芷、滑石、白附子各6g，以及绿豆粉120g。此散具有润泽肌肤、提亮肤色的功效，尤其针对面部粗糙无光、黑暗色斑等问题，效果甚佳。白芷芳香宜人，不仅能滋润肌肤，更能让肤色红润如桃花。现代科学研究也证实，白芷能够促进皮肤血液循环，使肤色更为均匀。
白附子在《本草纲目》中有记载，能够治疗面部多种问题，尤其对面部黑干、色斑有良好效果。其药理作用在于刺激皮肤，促进局部血管扩张，改善血液循环，从而使色素得以吸收。使用玉肌散，面部肌肤将变得光洁如玉，如同凝脂般柔滑。
接下来介绍的八珍膏，则是诸虚百损的神效良药。此膏原料包括党参、茯苓、白术等多种药材，并配以白糖。其制法是将所有原料研磨成细末，与白米粉一同蒸制。每日服用数次，对于男女老少各种虚损症状，均有显著效果。乾隆皇帝及清代后宫妃子皆对此方极为推崇。其中党参大补元气，薏米、扁豆等则健脾利湿。此糕药性平和，适合脾胃虚弱、心肾不足者食用。
清宫茯苓糕是另一款食疗佳品，其原料包括茯苓、莲子、芡实等多种药材。此糕能健脾益肾、宁心安神。其中的茯苓被古代医家视为益寿佳品，现代研究也证实其具有镇静、增强免疫力等功效。莲子、芡实等也具有滋补作用。
最后介绍的是二冬膏，这款膏滋能清心润肺、滋阴降火。原料包括天门冬、麦门冬和川贝面。加水熬制后，加入川贝面和蜂蜜收膏。在天气干燥、身体需要滋阴降火时，服用此膏最为适宜。
以上几款古方均经过历史验证，效果卓著。在现代社会，人们越来越注重养生和美容，这些古方重新受到人们的关注。它们不仅能帮助我们解决身体问题，还能让我们感受到传统文化的魅力。每日清晨，用白开水冲服一膏，量约4.5茶匙。
此膏的神奇功效让人难以置信。它能清心润肺，止咳化痰，滋阴降火，消解烦恼，并能消除五脏之火。对于失血劳伤，元阴亏损的状况，每日服用此膏是必不可少的。若长久服用，此膏可平衡体内的阴阳，让人保持健康。
此膏的配方源自《清太医院配方》。其中的天门冬和麦门冬都是甘寒养阴的宝贵药材。天门冬是滋补强壮、抗衰老的良药，《神农本草经》将其列为上品。长期服用，能轻身益气，延年益寿。而麦门冬也被《神农本草经》列为上品，有抗衰、轻身不老的功效。这些药材含有多种有益成分，如天门冬素、粘液质、甾体皂苷等，具有抗菌作用。
接下来介绍的是健脾和胃的太和饼。它的原料包括山药、莲子、白术、芡实、茯苓等，都是健脾益气的上品药材。其中芡实有固涩之功，茯苓有利湿之效。这些药材共同提高人体的免疫功能，具有降血糖、降血脂、抗癌等作用，可见其养生益寿抗衰的功效非同寻常。
还有一款明目延龄丸（膏），原料包括霜桑叶、菊花和蜂蜜。这款药丸能平肝明目、清热散风、降血压。现代研究表明，菊花等成分能抗菌消炎、增强毛细血管的抵抗力，并有强心降压作用。《神农本草经》将菊花列为上品，表明其利气血、轻身耐老延年的效果。这个配方是御医为慈禧开出的处方，适合老年人服用。
最后介绍的是五味子膏。它的原料只有五味子。将五味子煮烂去渣，再熬成饴，加入少量蜂蜜收膏。每日口服一至两次，每次一匙，用开水冲服。此膏能补肾健脑，滋阴益气，养心。
以上这些药方都是经过历史验证的宝贵遗产，值得我们去珍惜和传承。在享受它们带来的健康益处的我们也要铭记这些药方背后的医药文化和智慧。阳春白雪糕：古方滋养，现代演绎
在历史的长河中，许多皇家御用的滋补秘方传承至今，其中这一款阳春白雪糕便是明代的宫廷食疗验方，源于《鲁府禁方》。这款糕点的原料经过精心挑选与组合，蕴含着深厚的中医养生理念。
它温和如春日的阳光，甘甜中带着一丝酸意，入肝、肾、心、肺诸经。历代医药学家对其赞不绝口，认为它有“养五脏，壮筋骨”的滋补强壮作用。
现代科学的研究更是揭示了它丰富的内涵。五味子素、枸椽酸、挥发油等多种物质，让这款糕点的养生价值更上一层楼。它能调节大脑皮层功能，改善智力和体力，增强机体的非特异性抵抗力，甚至具有保肝、解毒、降低谷丙转氨酶的作用。
现在让我们共同阳春白雪糕的制作工艺。选用白茯苓（去皮）、山药、芡实、莲子肉（去心、皮）等优质药材，再搭配神曲（炒）、麦芽（炒），以及大米和糯米，一同放入布袋内，蒸至极熟。之后，与白砂糖混合均匀，揉成小块，晒（或烘干）后贮存。
当老年人每日吃上2至3次，每次1至2块时，便能感受到它带来的益处。这款糕点的功效在于健脾胃、益肾养元气、宁心安神，长期服用更能延年益寿。
山药在《神农本草经》中被列为上品，被誉为“益气力，长肌肉”。久服还能使人耳目聪明，身体轻盈，不饥延年。清代名医张锡纯更是称赞山药是滋补药中的极品。现代医学研究表明，山药含有淀粉酶、氨基酸、胆碱、皂苷等，能增加白细胞的吞噬功能，降低血糖。其淀粉酶能分解蛋白质和糖，因此有滋补生肌的效果。
阳春白雪糕，汇聚了传统养生智慧与现代科学研究，是一款兼具美味与养生功效的佳品。让我们在享受美食的也能感受到古人的智慧与关怀。