咳嗽咳到肺快咳出来？小心霉浆菌感染　中医6招增强抗病力

警惕！持续咳嗽可能是霉浆菌感染，中医为你解读并支招增强抗病力

咳嗽不断，仿佛肺都要被咳出来，伴随胸闷胸痛，让人夜不能寐？这时，你需要警惕，这可能是霉浆菌感染的迹象。中医师表示，如果咳嗽超过三周，且有上述症状，强烈建议尽快就医确诊。为了增强抗病力，让我们一起跟随专家脚步，深入了解霉浆菌及如何预防治疗。

何为霉浆菌？一旦感染又有何症状？王心眉中医师指出，霉浆菌主要通过飞沫传播，由于其高传染性，常常导致一人感染，全家遭殃。初期症状与感冒相似，包括发烧、咽痛、咳嗽等。但值得注意的是，与感冒不同的是，霉浆菌感染的患者很少出现鼻子的症状，而是主要表现为持续的严重咳嗽。

如果出现以下三大症状，就要高度怀疑可能是霉浆菌感染，需要尽快就医：

症状1：咳嗽持续超过三周未见改善；

症状2：干咳后痰难咳出，严重时痰中带血；

症状3：咳嗽剧烈，伴随胸闷胸痛等反应。

除了西医的观点，中医对霉浆菌感染也有独到的解读。中医认为，“肺主皮毛，主卫外之气”，也就是说，肺是我们的第一道防线，负责抵御外部疾病的入侵。如果正气不足，防线失守，细菌、病毒就有可能突破防线，造成感染。

那么，如何预防霉浆菌感染呢？王心眉中医强调，除了保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不碰眼鼻口等，更重要的是养好正气！日常生活中，我们可以采取以下六招提升正气、增强抗病力：

第1招：正常作息。每天保证6小时的睡眠，避免熬夜，是维持气血循环、提升正气的基础。

第2招：均衡饮食。摄取多样化、均衡的食物，以满足身体运作所需的营养。

第3招：不吃垃圾食物。长期食用油炸、烧烤等垃圾食物可能破坏免疫系统，导致正气不畅。

第4招：适度锻炼。通过锻炼增强身体免疫力，提高抵抗疾病的能力。

第5招：保持心情舒畅。避免过度压力，保持心情愉悦，有助于气血调和，提升正气。

第6招：秋冬季节变化之际，可以适度饮用有利补养肺气的汉方茶饮，以增强抗病力。

面对咳嗽不止、胸闷胸痛等症状，务必保持警惕，及时就医确诊。日常生活中要养好正气，提升抗病力，预防疾病的发生。让我们共同努力，拥有一个健康的身体！增强抗病力：面对咳嗽，警惕霉浆菌感染，中医六大策略助你养肺补气

你是否曾经有过咳嗽咳到肺都快咳出来的经历？在秋冬季节交替之际，要小心霉浆菌感染。中医认为，增强抗病力是关键，为此，提出六大策略助你养肺补气。

第一招：规律运动。适时进行心肺训练，促进血液循环，以维持精气血的循环正常。运动不仅能帮助身体健康，更能增强抵抗力，预防疾病侵袭。

第二招：适时添衣，不受寒。根据天气变化和个人体质增减衣物，预防外感风寒。秋冬之际，天气多变，要特别注意保暖，以免受到风寒侵袭，损伤肺气。

第三招：善用保养茶饮补养肺气。饮用有利于补养肺气、增强抗病力的汉方茶饮，是秋冬季节的极佳保养方法。比如养肺补气茶，以黄耆、西洋参、麦冬、枸杞、红枣等材料煮制，不仅口感醇厚，更能滋养肺气。

针对霉浆菌感染，中医有其独特的调理方法。霉浆菌感染的症状包括久咳、干咳、痰中带血，以及因过度咳嗽而产生的胸痛等。如果不慎感染霉浆菌，怎么办呢？

要根据感染的不同阶段进行治疗。霉浆菌感染可分为初期、成痈期、溃脓期、恢复期四个阶段。在初期，可用银翘散来清肺散邪；成痈期则可用苇茎汤来清肺消痈；溃脓期可使用桔梗汤来排脓解毒；恢复期则可饮用沙参麦冬汤来养阴补肺。

专家提醒，虽然多数感染霉浆菌患者预后良好，但仍有少数可能因延误就医而引起无菌性脑炎、脑膜炎等严重并发症。一旦发现霉浆菌感染的症状，应及时就医，以免延误病情。

第四招：根据证型治疗。中医根据患者的症状、体征、舌象、脉象等辨证施治，缓解咽痛、减少咳嗽、帮助排痰。

第五招：调整饮食。在霉浆菌感染的后期，通常会伴随有虚弱、体力不好的问题，因此应摄取充足营养，维持作息正常，以重新恢复活力。

第六招：注意生活细节。避免过度劳累，保持良好的心情，避免情绪波动对肺部的影响。限酒，避免刺激物对肺部的损害。

增强抗病力是预防霉浆菌感染的关键。遵循中医的六大策略，养肺补气，保持身体健康。一旦发现有霉浆菌感染的症状，应及时就医，以免延误病情。让我们共同呵护肺部健康，迎接美好的每一天！