两个客户一起吃我的奶

面对非自愿的身体接触，特别是涉及敏感部位的行为，我们必须坚决采取措施保护自己的权益与健康。以下是具体的建议：

一、明确表达拒绝

在面对不适当的身体接触时，首先要做的就是明确表达拒绝。

1. 直接沟通：立即以严肃、明确的态度告知对方其行为令你感到不适，并要求对方立即停止。不要给对方任何模糊的信号，以免让对方误以为你默认了这种行为。

2. 避免模糊表述：使用清晰、直接的语言，明确告诉对方你的态度。例如，“请不要触碰我的身体”，避免使用委婉的措辞，以免引发误解。

二、保留证据并寻求外部支持

1. 记录细节：留存与事件相关的所有证据，如聊天记录、监控录像等。记录事件发生的时间、地点以及具体行为，以备后续使用。

2. 向机构举报：如果这种不适当的行为发生在职场或商业场合，应该及时向公司人事部门、行业协会或警方反映情况，寻求帮助和支持。

三、健康风险评估

1. 检查身体损伤：如果接触部位有破损或出血等情况，建议尽快就医，并进行相关的健康检查。特别是考虑到艾滋病等传染病的可能性，需要进行相应的筛查。

2. 病毒传播条件：如果双方皮肤黏膜完整，且没有体液交换，感染风险相对较低。但仍建议在暴露后的1-3个月内进行复检，以确保自己的健康状况。

四、心理疏导与自我保护

1. 减少接触机会：通过调整工作安排、避免单独会面等方式，降低再次遭受不适当身体接触的可能性。

2. 心理咨询：如果你因此类事件出现焦虑、自我怀疑等情绪，建议寻求专业的心理咨询，以帮助你缓解压力并恢复自信。

除此之外，我们还需要注意以下几点：

法律层面：此类行为可能构成性骚扰或猥亵，可以通过法律途径追究对方的责任。

健康层面：保持对自身健康状况的监测，如果在接触后发现自己有任何不适，应及时与医疗机构沟通，进行必要的健康检查。也要关注自己的心理健康，及时寻求帮助和支持。

面对非自愿的身体接触，我们要勇敢地说“不”，并采取适当的措施保护自己的权益和健康。