咖啡胡萝卜 影响女人生育的6食物

养生咖啡与胡萝卜：介绍影响女性生育的六大食物

一、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员曾对104位渴望怀孕的女性进行研究，发现咖啡对受孕有着直接的影响。在这些女性中，每天享用一杯咖啡以上的女性，其怀孕的可能性仅为不喝咖啡者的一半。对于想要怀孕的女性来说，应当适量减少咖啡的饮用。

二、胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素及其他对人体有益的营养成分。妇科专家在新泽西州罗特吉斯医学院的研究中发现，过量摄入胡萝卜会引起闭经，并抑制卵巢的正常排卵功能。准备生育的女性不宜过多食用胡萝卜。

三、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇。乙醇能使身体内的儿茶酚胺浓度增高，导致血管痉挛、睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩。这会导致生精功能发生结构改变，雄性激素分泌不足，出现声音变细、乳房增大等女性化表现。这种影响在男性中会导致不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。在女性中，酒精可能导致月经不调、闭经、卵子生成变异、性欲减退或停止排卵等问题。

四、向日葵籽

葵花籽中含有抑制睾丸的成分，食用过多会引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能。育龄青年不宜过量食用向日葵籽。

五、大蒜

大蒜虽然是一种健康食品，但食用过多会耗伐人的正气，并具有一定的杀灭精子作用。育龄青年如食用过多大蒜，可能会对生育产生不利影响。

六、烤牛羊肉

内蒙古、新疆等地的居民有食用烤牛羊肉的习惯。有研究发现，少数爱吃烤羊肉的妇女所生的孩子可能出现弱智、瘫痪或畸形。经过进一步调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。对于想要生育的健康夫妇来说，应避免过度食用烤牛羊肉。

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