妊娠糖尿病发病升高 这4种人尤需注意

糖尿病历来备受关注，尤其是妊娠糖尿病，近年来其发病率逐年攀升，已然成为妊娠期常见的疾病之一。这场无声的“战争”，不仅关乎母亲自身的健康，更对胎儿的健康构成潜在威胁。

妊娠糖尿病的发病率究竟有多高？数据显示，其发病率已从几年前的不到3%飙升至7%以上，且呈现出逐年上升的趋势。妊娠糖尿病的威胁并非一时，约有30%的妊娠糖尿病患者可能在控制不佳的情况下转为2型糖尿病，这一比例高达60%。更为严重的是，约三分之一的妊娠糖尿病患者会在分娩后转为真正的糖尿病。预防和控制妊娠糖尿病，对每一位孕妇而言都至关重要。

那么，妊娠糖尿病的病因又是什么呢？其实，这与多种因素相关。肥胖是其中的一个重要因素。孕期过度进补也是一大诱因。妊娠期确实需要补充营养，但过度进补不仅会导致妊娠糖尿病，还可能生出体重超过4公斤的“巨大儿”，增加分娩的难度和风险。遗传、激素异常等也是导致妊娠糖尿病的重要因素。妊娠期间胎盘产生的激素会影响母亲胰岛的正常功能，尤其是在妊娠24至28周这一高峰时期。

哪些人群更容易患上妊娠糖尿病呢？首先是高龄产妇。随着生活节奏和社会压力的影响，女性普遍结婚和生育较晚，这使得高龄产妇的比例增加，妊娠糖尿病的风险也随之增加。过度肥胖的人群也是高危人群之一。肥胖是糖尿病的一个重要诱因，孕前控制体型对于预防妊娠糖尿病至关重要。家族有糖尿病史的人群和胰岛功能异常者也是容易患病的人群。

面对妊娠糖尿病的挑战，预防和控制显得尤为重要。孕妇在孕期要注重饮食健康，避免高热量食物，尽量选择高膳食纤维、低糖的食物。均衡饮食、少食多餐、保持适度运动是预防妊娠糖尿病的关键。孕期的血糖检测也至关重要，以便及时发现、及时治疗。对于高危人群来说，更要加强血糖检测，并遵循医生的建议进行治疗和保健。只有充分了解、重视并采取措施预防和控制妊娠糖尿病，才能确保母婴的健康与安全。