妊娠糖尿病饮食有讲究 专家 宜遵循少量多次原则

在生命的特殊阶段，妊娠糖尿病的孕妇们需要格外关注饮食的健康与平衡。今天，我们有幸邀请到中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科的杨川教授，与我们分享关于妊娠糖尿病饮食的注意事项。

杨川教授首先指出，妊娠糖尿病多数情况下是由于胰岛素抵抗导致的血糖升高。对于这类特殊群体，饮食调控显得尤为重要。当孕妇确诊后，日常饮食应以少量多次为原则。这是因为孕妇不仅要满足自己的营养需求，还要为胎儿提供充足的养分。在保证营养充足的前提下，饮食控制不能过于严格。少量多次的进食方式可以有效避免血糖急剧升高，给予孕妇的胰岛素足够的反应时间，从而既控制血糖，又避免营养不良的风险。

杨教授特别强调，这种饮食原则适用于妊娠合并糖尿病的情况，即在怀孕后出现的糖尿病，而非糖尿病合并妊娠。随着二胎政策的开放，许多高龄产妇在生育一胎后可能出现血糖异常，此时再次怀孕时更应注重饮食控制。少量多餐的方式对于控制血糖十分有效。

杨川教授是中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科的主任医师，拥有内分泌代谢学博士及博士生导师的资历。他在糖尿病领域拥有深厚的学术背景及丰富的临床经验。作为中华医学会糖尿病分会糖尿病足组的委员以及中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会糖尿病足学组的副组长，杨教授不仅在学术研究上有所建树，也在临床实践中积累了丰富的经验。

杨教授曾受国家留学基金资助，作为访问学者到美国纽约血液中心林德利F金巴尔研究所研修一年，主要从事关于线虫的脂肪沉积调节途径的研究。近五年来在国内外杂志发表论文五十余篇，主持多项国家级及省部级科研项目。目前主要专注于糖尿病足的临床及基础研究。

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通过与杨川教授的对话，我们了解到妊娠糖尿病孕妇在饮食方面需要特别注意，采取少量多餐的方式，既保障营养充足，又有效管理血糖。对于准备怀孕或已怀孕的女性来说，这是一份宝贵的健康指南。