糖友为何会视力变差 坚持眼科检查防眼病

糖尿病是一种常见的慢性疾病，常常伴随着多种并发症的发生。其中，糖尿病眼病是导致许多糖友视力下降的重要因素之一。那么，为什么糖友的视力会变差呢？这主要是由于血糖的变化、白内障以及胰岛素治疗后的反应等原因导致的。

当血糖升高时，葡萄糖及其代谢物会进入眼球晶状体，导致组织内的盐份随糖大量排出，引起渗透压降低。这时，水分子会过度转移到晶状体内部，导致晶状体膨胀变凸，前后曲率发生改变，屈光力增强，形成一过性近视。相反，当血糖降低时，会引起相反的渗透压改变，导致远视。

白内障也是导致糖友视力下降的重要原因之一。晶状体混浊引起的视力进行性下降是白内障的典型表现。在早期，晶状体混浊是可逆的，这时主要需要通过控制血糖和血压来缓解症状。但如果妨碍了对视网膜的检查、妨碍了单纯性和增生性视网膜病变的诊断和治疗，以及病程较长已有明显视力下降的情况下，应及时进行手术治疗。

对于少数患者而言，初次应用胰岛素后也可能出现视物模糊的情况，这同样是由于血糖波动较大所致。待血糖稳定后，这种症状会逐渐减轻或消失。

为了确保糖友是否有糖尿病眼病，糖尿病患者应在确诊后至少每年进行一次全面的眼科检查。这些检查包括视力检查、裂隙灯及眼底镜检查、前房角镜检查、眼压检查以及眼底照相等等。这些检查有助于发现视力丧失、眼底病变等情况，并跟踪检查糖尿病视网膜病变的情况。

对于糖尿病眼病的患者而言，食疗护理也是非常重要的一部分。控制体重是首要任务，每天计算总热量并确保不超标，平衡饮食也很重要。尽量避免含糖量高的水果、饮料等，如果血糖控制得较好，可以适当食用一些水果，但一定要注意不要过量，并且要计算在每天的总热量中。辛辣食品和油炸食品也不宜多吃，这些食物容易引起血糖升高，导致病情加重。科学表明，每天吃一个西红柿能有效防止眼底出血。针对糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血的情况，应以滋阴清肝热的食品为主，如豆类、玉米面、荞麦面等主食以及绿叶蔬菜如白菜、芹菜、菠菜等。

对于糖尿病患者而言，保持血糖稳定、定期进行眼科检查、合理饮食和适当锻炼是预防和治疗糖尿病眼病的关键。通过这些措施，可以有效地保护眼睛健康，提高生活质量。